昨日は朝5時半に起きて2日連続で録画したテレビ視聴日。午前中、長距離ラン実施。自宅から埼玉の三郷市まで往復2時間10分ラン。1キロ6分ペースのユルユルランだが、久しぶりに2時間以上、走った。レース出たい!今年の走行距離は30キロ。

埼玉県に入りました。外環を超えて、しばらく走った地点で折り返し。

正月は3日間とも冬晴れで良かった!

夕暮れ。富士山とオレンジ色のシルエットが抜群に映えていた。

夕飯ははなまるうどんで明太子うどん。
昨日は朝5時半に起きて2日連続で録画したテレビ視聴日。午前中、長距離ラン実施。自宅から埼玉の三郷市まで往復2時間10分ラン。1キロ6分ペースのユルユルランだが、久しぶりに2時間以上、走った。レース出たい!今年の走行距離は30キロ。