昨日は朝5時過ぎに目が覚めた。タンゴから帰宅するのが遅く寝たのが午前0時を回っていたが、体内時計が自動作動して起きてしまった。昨日は土曜朝の仕事はローテーションを外れていたが、二度寝せず、そのまま撮り溜めたTV番組を視聴。午前中、図書館通い。ついでの夏空の下、4キロラン。
午後からジム通い。今年132回目。ベンチプレス、ダンベル、アブクランチ、トーソーローテーションの後、ランマシンで10キロラン。タイムは1時間1分。午前中の4キロ、午後のジムへの往復ラン2キロランを含め、16キロ。今年の走行距離は1,832キロ。
夕飯は外食。行ったのは揚州商人新松戸店。時々、利用する店だけど、前回、利用したのが去年の大晦日。思い出した!年越しそばの代わりに行ったんだった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/58/b4b538f1368049aee048a2aa33e7ecdd.jpg?1659181993)
久しぶりの揚州商人!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/38/121617645fd70e441fb8f5f976d22893.jpg?1659181993)
午後6時半頃。空いてました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/3a/48422cee6de2ca03973459c49d543315.jpg?1659181993)
海老ワンタン。無料クーポン使用。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/c9/357b8a6e09ba7f1228f097d938e0632c.jpg?1659181993)
今回も冷やしトマト麺。普通盛りで980円。このメニュー好き!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/13/15c0f78976ec0d684d2807a62f10b898.jpg?1659181993)
奥さんは涼風鶏そば。これも普通盛りで980円。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/f7/528b0ee8b3be2df7279317e4b6dba5da.jpg?1659181993)
〆は杏仁豆腐。これも無料クーポン使用。