昨日は朝4時半起きで仕事。円安、米国株が上昇。日経平均先物、続伸。週明けの日経平均価格、39,000円台、回復しそう。8月は大荒れ相場だったけど回復して一安心。ただし9月は過去の歴史を振り返ると、5月と並び下げることが多い月。要注意。WTI原油、70ドル割れならば、投資家目線では、ちょっと嫌な感じ。

シャンパンにゴーヤ、サラダ、出し巻きにチーズ。ご馳走様でした!

宅配ピザも取ってワインとともに頂きました。
昨日は朝4時半起きで仕事。円安、米国株が上昇。日経平均先物、続伸。週明けの日経平均価格、39,000円台、回復しそう。8月は大荒れ相場だったけど回復して一安心。ただし9月は過去の歴史を振り返ると、5月と並び下げることが多い月。要注意。WTI原油、70ドル割れならば、投資家目線では、ちょっと嫌な感じ。
昨日は朝6時起き。撮り溜まったテレビ番組を観てから、午前中、ジム通い。今年79回目。ベンチプレスから始めて7種の筋トレ。筋トレの後、ランマシンで7キロラン。タイムは59分30秒。ジムへの片道ラン1キロを含め、8キロのラン。今年の走行距離は734キロ。午前中から夏日。五月晴れ!GWからこの暑さなので、今年の夏も暑そう。
午後から親戚宅を訪ねてシャンパン&ワインパーティー。
まずはシャンパンで乾杯!
チーズの盛り合わせに茹で玉子&ブロッコリーのサラダ。
宅配ピザ。喋るのに夢中になり撮るのを忘れていたが、赤ワインも頂きました。
閉めはコーヒー&アップルパイ。楽しい会話と美味しい料理とシャンパン、ワインと料理、ご馳走様でした。
お二人とも長野の安曇野にバス旅行から帰ったばかりというのに元気はつらつ。午後1時前から始めて4時半近くまで、何気ない会話だが、あっという間の3時間半の宴。次回が楽しみ。年内に男の手料理、ふるまってみるか?
前回に続き、帰宅後、急速に眠気とほろ酔いで沈没。10時間近く寝た。睡眠不足のせいか、ラン後の疲労の影響かは不明だけど酔いが回りやすくなっている気がする。歳のせいもあるかな?
昨日のマリーンズ、楽天相手に4対1で勝利。ホームランはなかったが小刻みに1点ずつ得点して先発の小島が完投勝利で3勝目。105球の省エネ投法。中継ぎを休ませることができて理想的な勝ち方だった。
昨日は夜中に目が覚めてしまい、そのまま朝4時前から仕事開始。8時過ぎに終了。仕事の後、1時間半ほど二度寝してスッキリ。昼飯は地元のラン仲間のTさんと外食(←通称、松戸会)。行ったのは新松戸駅前にある洋風居酒屋の奏々。2回目の利用。以前、人気ラーメン店だったが、Tさんも数回利用経験ありとのこと。
大きめの窓の横に桜の生花(多分)。一見の価値有り。
昨日は朝5時前から仕事。朝4時半頃、千葉県北東部で震度4の地震があったらしいけど、まったく感じなかった。
朝8時半に仕事を終えてからジム通い。今年38回目。ベンチプレス、ダンベル、プルダウン、アブクランチ、トーソーローテーションの後、ランマシンで2キロ。タイムは21分。ジムへの往復ラン2キロを含め、4キロのラン。今年の走行距離は364キロ。
先週水曜日、仕事を終えた後、都内に出てタンゴ友達のTさん(←アルコールは飲めない人)と食事会。行ったのは中目黒にある大衆ビストロのジル。コロナ禍前に2度ほど利用した記憶あり。去年の1月に開催予定だったが、Tさんの体調が悪く、無期延期に。1年2カ月経ってやっと実現(苦笑)。Tさんとコロナ前に2回、食事会したと記憶しているけど、本当に久しぶりだった。
京都マラソン完走の後、いったんホテルに戻り、夕食は四条河原町に出てビアホールのミュンヘンで。完走の後はビールを飲みたかった。大学時代、1.2回、利用した、かすかな記憶あり。感慨深かった。
昨日は朝7時起き。午前中、ジム通い。今年28回目。ベンチプレス、ダンベル、プルダウン、アブクランチ、トーソーローテションの後、エアロバイクで10キロ。タイムは29分。一昨日より時間は短かったが、ペースは上がった。マラソンの後、右足の甲が少し腫れていたが、腫れは引いた。まだ座って立ち上がる時、痛い。去年の新潟シティマラソンの後と同じ症状。1~2週間は痛み残りそう。
午後はKさん宅でシャンパン&ワインホームパーティー。前回、大盛り上がりだったので今年2回目の実施。京都旅行の際、大谷祖廟訪問の話、伝えることができて良かった。
昨日は朝、6時起き!撮り溜めたテレビ番組、3時間観てから午前中、図書館に行くついでに近所を30分ラン。その後、ジム通い。今年22回目。ベンチプレス、ダンベル、プルダウン、アブクランチ、トーソーローテションの後、ランマシンで2キロラン。タイムは21分。合計、5キロのラン。今年の走行距離は247キロ。右足のかかと少し痛い。18日、京都マラソン、不安だ。6時間内で完走目標。
一昨日は仕事を終えてから都内に出て飲み会。大阪から大学時代の親友M君が上京したので急遽、飲み会開催。他の同級生は都合が悪く、二人飲み会は寂しいので音楽好きのM君のために学生時代、バンド経験のあるタンゴ仲間のYさんに参加してもらった。2人は初対面だったけど音楽談議などで1次会から打ち解けてくれた。2人ともフュージョンバンドのカシオペアのファンで意気投合!良い人選だった。名付けてチーム・カシオペア!
一昨日、仕事を終えてから都内に出て、元同僚君と現在の同僚さんの3人で新年会。元同僚君とは去年、3回会っているが、現在の同僚さんとの飲み会はコロナ前。5年前の4月にこの3人で飲み会して以来かな。場所はスペイン料理店のバル・セレス。