ジョナサンでチョコレートフォンデュ～

昨日はアラームなしで起床日。午前１時前に寝て７時半起きなんで、めちゃ疲れていたということないということかな。

午前中、松戸運動公園のジムに。来週日曜日、静岡マラソンなんで、万が一、怪我するのが怖いので軽めのエクササイズ。ベンチプレスはマックス52.５キロにしておいた。ジムの帰りに昼飯。行ったのはファミレスのジョナサン。この時期、チョコレートフォンデューのデザートメニューがあり、去年の３月に続き再利用、

午後１過ぎに行くと待ち客あり。おお～人気あるやん。シーフードサラダとグリルチキンにカレー風味のジャンバラヤ風のピラフを二人でシェア。

ワインとサラダが出て来るのが遅かったのと混んでたせいか二人掛けテーブルだったのがマイナスポイントだったけど、料理自体は満足。最近はファミレスのメニューの値段も全体的に上がっている印象があるな。安さを求めるならガストに行けばいいことだし、ファミレスの高級路線化には賛成。

 
手前左はオニオングラタンスープ。ラン中だけど一杯だけワイン。

チキンの皮がパリパリ。ジャンバラヤ風ライスは大盛りです。

お待ちかねのチョコレートフォンデュー。キウィとチョコの組み合わせは斬新。

ジムの行き帰りのラン、マシンラン、ジョナサンの後で図書館まで走って思いかけず18キロも走ってしまった。今年の走行距離は356キロ。

夕食後、２週間ほど前にBS朝日で放送された２時間ドラマ、宮部みゆき原作の火車、観た。2011年に放送されたドラマの再放送。最近、あまり２時間ドラマ観ないけど、観入ってしまった。寺脇康文が刑事役でとぼけたイイ味出してた。テレビは、だいたいは「ながら観」だけど、たまにはね。

 

 

進め、空手道！

昨日は早朝から仕事した後で70分ラン。風も穏やかな早春の日。静岡マラソンも昨日のような日だと、嬉しいけど。今年の走行距離は338キロ。

午後から空手の稽古。水曜日の稽古に行けなかったので、カラオケに行きたいのを気持ちを心を鬼にして封印し、大手町の千代田スポーツセンターへ。土曜日の稽古は小学生も参加しているけど、昨日は５人もいた（そのうち女の子が３人！）。子供とはいえ、そこそこできる子たちばかり。あの子ら、俺のことどう思てるんやろ？稽古、終わってから、「今週も、あの変なオジサン来てたね」とか噂してるかもなあ。

型は平成初段の後、平成二段も稽古。平成二段は初めて練習した。全然、ついていけんかった。しばらくユーチューブ観てイメトレやな。型を始める前の休憩の時間にF先生から「花輪、ちょっと前まで自信なさげに構えてけど、だいぶ様になってきたぞ。始めて３カ月か。中々、そこまでできへんぞ。大したもんだよ。その調子でいい」と言われた。お世辞、ほめ殺しでも嬉しい。こういう言葉はこれから何をするにでも活きてくるはず。先は長いけど、進め、空手道！

サンケイビル前の広場。前はサルサも定期的にやってたけど屋台村になってしまった。

夜は六本木に出てサルサ。六本木でサルサは久しぶり。行ったのは麻布区民センターで開催の禁煙サルサ。40人ぐらいいたかな。予想に反して空いてた。最近は六本木よりも中目黒、新宿とかの方が人気あるのかなあ。六本木に行ったのも久しぶりだったけど、微妙に街並みは変わっている。僕のサルサ史で六本木でサルサといえばカリベ。随分、長いこと言ってない。もう少し暖かくなったら行ってみよう。

六本木の夜。東京タワーが奥の方にちらりと写っている。

 

 

日本橋でタンゴ！

昨日は仕事を終えてから都内に出てタンゴ。行ったのは日本橋三越の近くにあるダンススタジオRADAであったミロンガ。第２、４金曜日に開催のミロンガだけど、久しぶりに参加した。

今月10日に人間ドックに来て以来の日本橋。

７時過ぎに到着した頃には30人近くいたかな。女性がやや多め。小さいスタジオなんで３０人も入れば超満員。ちょうどいい具合の集客だった。軽食もワインも用意されていて、1,500円でお得感あり。しばらくレッスンに行ってないから、バリエーションが増えてないのは多めにみてやってですね。10時までの開催だけど寝不足なので９時に退散。

こんな路地を入ったところの雑居ビルにある

朝晩はまだ寒い。街角に気温の表示があったけど９℃だった。インフルエンザのピークは越えたらしい。来週から３月か。旅立ちの季節やな。

 

ちょっとした人生の節目かも

昨日は昼前から家を出て神保町の協力会社を訪問して１時間ほど打ち合わせ。４月からの体制の確認が話のメイン。やっぱり４月からはオフィスに常駐らしい。早朝の仕事は在宅でして10時頃に会社着のパターンが有力。大変やな。通勤、座れると嬉しいけど、そりゃ～無理っていうもんだ。まだ分からないことだらけ。４月からの生活は不安と期待が交錯。大丈夫かな、俺？生き残れるか？

あと数日で２月も終わり。パソコンの買い替え、電力会社の切り替え、モニター付きのインターフォンに取り換えと忙しい日が続いた。仕事の仕方もターニングポイントに差し掛かっているし、ちょっとした人生の節目なのかも。この先、どうなるの？

家に戻って仕事を終えてから計量したら62.8キロ。脂肪率13.5％。インド料理爆食いしたら65キロまで増えて、あれれ？と思っていたけど、許容範囲に戻っていた。夕食前に１時間ラン。昼間は暖かったけど、夜はまだ寒い。今年の走行距離は331キロ。

夕食はチキンとサラダ２種、銀河高原ビールも飲んだ。

 

 

芝浦赤坂別邸でワインワインパーティ

一昨日は仕事を終えた後、都内に出て仕事仲間のKさんとワインパーティ。行ったのは赤坂にある芝浦赤坂別邸。聞くからに高級そうな店名だけど高級焼肉店。「去年11月に御馳走になったし、花輪さん、１月が誕生日なので御馳走しますね～」と言ってくれてたけど、多忙で２月半ばになってしまった。最近、TBSの土曜にやっている情報番組「王様のブランチ」で紹介された人気店らしい。ソムリエが常駐している美味しいワインが飲める焼肉屋。

ナパバレー産のカリフォルニア赤ワイン。

テーブル横のショーケースに肉の塊あり。

少しずつ小さいポーションでいろいろな種類の焼肉が出てくる店。満天鮨の焼肉屋版スタイルの店だな。TBSが近いこともあり、芸能人もよく来るらしい。朝ドラでブレイクした〇〇様が最近、来たって！

Kさん、何回も利用していて店の人と知り合いらしく、ワインはちょっとサービスしてもらったみたい。御馳走さまでした～。

 

まず生肉とイクラをシソで巻いて

わさび醤油で頂きました。分厚い肉だけど、噛む力はまったく不要の柔らかい肉。

薄くて柔らかい肉。

途中から、双方の友人のHさん（←僕と同級性）、Mさん（今年、還暦のイケメンおじさん）も合流。なんと一昨日はHさんの誕生日。家、帰らなくていいの～とか突っ込まれていた。Hさん、２月が誕生日なのか。周りに２月の誕生日、本当に多い。

HさんとMさんに会ったのは、一昨年の夏に皆でマリンスタジアムに野球観に行って以来だから、１年半ぶりぐらいに会ったけど、二人とも若いなあ。Hさん向けのサプライズのケーキもあったし、楽しいワインパーティだったな。

H君、誕生日あめでとう！

あっ！マラソン前だと思いつつ完食。

ランチは手ごろな値段で楽しめるみたい

 

昨日は仕事を終えてから空手の稽古に行く予定だったけど、仕事の書類の整理が終わらず断念。水曜日の稽古行くようになって初めて休んだ。ちょっと悔しい。夜80分ラン。まだ寒いなあ。来週から本当に３月？今年の走行距離は325キロ。

 

東上野のインド料理店ハリマ・ケバブ・ビリアニで超満腹！～カレー道

今週の日曜日、上野まで走った後のランチは東上野のインド料理屋ハリマ・ケバブ・ビリアニで。久しぶりのカレー道。奥さんがネットで見つけた店で初利用。午後１時版頃に行くと、そこそこ混んでいたけど、運よく待ちなしで座れた。

小綺麗なインド料理屋。僕はインドのお米を使ったビリアニを注文。奥さんは３種のカレーが選べるカレーランチをオーダー。最初は「あ～、辛い」と思ったけど、食べているうちに慣れた。香辛料のせいで、くしゃみしまくったけど・・。

 

この店の特徴はとにかく量が多い、ボリューム満点。しかも値段は手頃。特にビリアニは25センチ皿に、てんこ盛り。カレーセットもルーは多いし、ナンも特大。しかも、お代わりし放題。最後の方は、途中でギブアップするのではと思うほど満腹。インド人の店員が「美味しいですか～」と親しげに話しかけてくるので、残すわけにもいかず、完食。

まずサラダとスープ。スープは南インド料理。

写真ではてんこ盛りに見えないが高さが凄かった。

ナンが特大。これでお代わりできるんだから・・・。

ドリンクはラッシー。インド料理では定番。

午後２時前になると、空くどころか続々と来店して、僕らが帰る頃に待ち客がいたほど。女性の一人客も何人かいた。カレーの世界は奥が深いなあ。

秋葉原、神保町はカレー激戦区で有名だが、上野界隈もインド料理、ネパール料理店がしのぎを削っている。秋葉原では120軒、神保町では80軒のカレー店があるらしい。ビックリやなあ。

 

2016プロ野球選手名鑑、買った途端に・・・

一昨日、上野まで長距離ランした帰り、アトレ内の明正堂書店で2016年プロ野球選手名鑑を購入。毎年、オープン戦が始まる頃に買っているけど、今年もこの季節がやってきた。複数の出版社、新聞社から出てるけど、ここ数年はスポニチが出している名鑑を購入。コンパクトで読みやすいのと、インターネットのスポーツニュースはスポニチを愛読しているため。

ここ数年は育成枠があるせいか、選手の出入りが激しく春先の試合には欠かせない観戦グッズ。この時期、ルーキーはマリーンズの選手でさえ、名前を知っている程度。暇つぶしで一日数分眺めていると、５月頃には他のチームも含め、だいたいの選手はインプットされる。

一昨日も帰宅して、マリーンズの選手欄、眺めて、この男がオープン戦でいきなりホームラン２本打ったナバーロか、これなら打率280、ホームラン30発いけるなと皮算用。

ところが、昨日の朝起きてPC立ち上げて、飛び込んできたニュースがロッテの新外国人ナバーロ逮捕！。練習嫌い、全力疾走しないと素行不良とは聞いていたので、いきなりコーチか選手と衝突して暴行かと思ったら、実弾一発、保持していたのを空港で見つかったとのこと。

ドミニカではピストル保有は当たり前のことらしく、お守りぐらいの軽い気持ちで持ち込んだと思うけど、イメージ悪すぎる。もういなくなると、考えた方がいいな。

名鑑買った途端にトラブル発生かあ。前途多難なシーズンを予感させるなあ。シーズン前の順位予想は毎年Bクラスだけど、今年は最下位予想が増えそう。雨降って地固まるになれば、いいけど・・・。

マリーンズの表紙の選手はドラ１の平沢。二軍で鍛えた方がイイと思うよ。

昨日は仕事の後、１時間ラン。途中、少し雨が降ったけど強行ラン。一昨日。３時間半ランだったけど、足の張りはなかった。今年の走行距離は317キロ。

 

長距離ラン～300キロ超え

昨日は長距離ラン実施。朝９時に自宅を出て金町、向島、言問橋、スカイツリー。本所、上野、東上野までの３時間半のラン。今年の走行距離は311キロ。やっと300キロ超え。

静岡マラソンまで、あと２週間なので、レース前に一度長い距離を走りたかった。青砥辺りでバラバラと小雨が降ったし、荒川では強風だったけど、3時間かからず上野に到着。調子は悪くないと思う。フルマラソンは30キロ超えてからペースダウンするので、30キロからが勝負。4時間半ぐらいで走りたいなあ。

 走り終えた後、東上野の寿湯で汗を流してほっこり。寿湯は大きめの露天風呂があるし、綺麗だし、１番好きな銭湯と言っても過言ではない。正午からやっているからランナーの利用も多い。

寿湯。都心で青空を眺めて入れる露天風呂は貴重。

午後は上野と御徒町でウルトラマンスタンプリー。26日で終了のイベントで昨日が最後の日曜日のため、行列だった。42駅で終了。ウルトラマンシリーズは大人になってから観た記憶ない。ウルトラQはMXテレビで半年ぐらい前、放映されていたけど、ちょっと古くさく感じたなあ。子供の時のヒーローの記憶のままにしておくのがいいかも。

万歩計は23.63キロ。歩数は３万歩超え。帰宅してから疲れがどっと出た。

 

久しぶりに土曜日の空手稽古！

昨日は朝の仕事終了後、１時間ラン。１時間半ぐらい走りたかっけど、途中で雨が降ってきたので打ち切り。今年の走行距離は290キロ。

午後は空手の稽古。久しぶりの土曜日の稽古。20人ぐらいの参加だったけど白帯は３人。二時間の稽古。空手着を着て稽古に参加して、まもなく三カ月。未だ緊張が抜けず、肩に力が入り過ぎとのこと。厳しい指導のS先生から「ほんのちょっとだけ良くなった。まだ一番下手や。気抜いたらあかんぞ」と言われた。O先生から「空手に耐える体ができるには、半年ぐらいはかかるから無理するなよ」。そや、まだ三カ月の見習いや。地道に熱意を持って稽古すれば道は開ける。

本も買って時々、読んでイメトレもやってる。

夜は恵比寿でサルサ。主催はセレクトサルサ。土砂降りだったにもかかわらず、盛況だった。ちょっと男性が多かったかな。毎月第３土曜日に開催のイベント。先月、参加できなかったので参加できて良かった。

サルサに行く際、中央線使って新宿経由で恵比寿に行った。ウルトラマンスタンプラリー。40駅達成！

昨日、マリーンズ、オープン戦初戦。中日相手に打ち勝った。ナバーロ、井上がホームラン。大嶺が好投。楽しみな時期になってきた。

 

就勝乙女～小沢章友

小沢章友の「就勝乙女」読んだ。埼玉県にキャンパスのある光林女子大に学ぶ四年生六人と聖泉女子大の四年生一人の七人が主人公。大学四年生だけあって一応、全員が就活中。開き直りというか、投げやりの女子大生もいるが・・・。

大食い、麻雀狂い、コミュニケーションスキルをつけるためキャバクラ勤め、酔うと噛み付き癖があるetc,七人とも個性的な女子大生。就職活動は全戦連敗でまったく歯がたたないが、一芸に助けられ、意外な方向に。就活に勝つために、持つべきは友、一芸、あきらめない心。

キャンパスを舞台にした９つのストーリーからなる短編小説。このストリーが微妙につながっているところもあり、サラリと読める。笑えて、妙に納得し、ちょっとホロリとされるストーリーもあり、イイ作品だ。光林女子大で創作講座を担当している非常勤講師の赤木勝彦、いつも真っ黒の服を着ているから通称マックロクロスケがキーパーソン。

最近、書かれた作品で文体、話の内容が若い。若い作家が書いた作品かと思ったら、還暦を過ぎたオッサン作家の作品。宝くじが当たったらに続き、当たり作品。

読んでスカッとする作品。自分の就活時代、思い出した！

昨日は仕事を終えてから７０分ラン。今年の走行距離は284キロ。本当はサルサに行きたかったけど、ちょっと喉に引っかかりがあり、風邪かな？と思ったので止め。また今週末、土曜日は雨降るらしい。週末ごとに雨かあ。何か嫌な感じ。