今日は通勤ランの実施日。東証前を午後４時20分に出て、いつものコースで７時７分に新松戸の自宅に到着。５分間休憩２回取ったけど２時間４０分台で帰宅。最近としては速い方だ。
今月の走行距離は推定140キロ。オフシーズン入りするけど、４～９月の半年で1,000キロ走りたい。10月の手賀沼マラソンで１時間40分台前半、11月のつくばマラソンで３時間40分台が目標！
今夜は奥さんが飲み会でいないので、夕飯は自炊。頂いたスパークリングワインも飲んでホロ酔い気分。
富士宮焼きそば作った。この焼きそば結構好き。
チーズとフランクフルトでスパークリングワイン。疲れてたせいか酔いが回るのが速かった。
先週の土曜日に日比谷まで長距離ランした後のランチは銀座５丁目のニューメルサ７階にある「マハラジャ」であるインド料理。インド料理は久しぶりだった。銀座界隈にはスペイン料理の店が異常に多く、最初はスペイン料理にしようと思ったけど、値段が少し高めだったので方向転換。
1,150円のセットメニューでチキンをチョイス。カレーはそんなに辛くなく日本人向けにアレンジしてあったのかな？残念ながらインドには行ったことなく、本場のインドカレーは食べたことないけど。
キャベツのコールスローも付いてた
本来はドリンクは別料金だけど、１階の入口辺りでクーポン配っていたのでフリー。ナンのお代わりが自由で満腹。お陰（？）でサルサには夕方バナナ３本とドーナッツ１個を食べただけで行った。ニンニクは使われていないと思うのでサルサの前でも問題なかったと思うが・・・。
満席に近かったけど、お客さんはほとんど女性でした
昨夜のタンゴレッスンはサカーダの特訓。決まれば格好いいけど難しい。今度のミロンガで使ってみよう。外股にならぬように膝を閉めて腹筋を上げて踊るがコツかな。タンゴは力学かあ。奥が深いね。
先週土曜日、午前中30キロ近く走った後、夜から下北沢でプラチナサルサに参加。今回は奥さんの友人、同僚３名がサルサ習いたいとのことで初参加。
１時間ほど簡単なレッスン受けた後、即実践。３人とも見た目も良く、素直な子なんで引っ張りダコだったね。男の場合、初サルサだと壁の花になるけどね。道筋は引いてあげたので後は本人達のやる気次第。
Ｔさんからサルサでお世話になるのでと手土産。気使いに感動・感謝です！
プラチナを終えて彼女達と別れた後、六本木のカリベに。顔見知しりの数人に「午前中30キロ走って、夜サルサのはしご」と言ったら「お待ちしてました」、「す、凄すぎる」、「元気ねえ、そのエネルギーどから沸いてくるの」、「・・・」など反応はさまざま。鉄人か、ただのモノ好きかは微妙なところ。
今夜は２週間ぶりのタンゴレッスン！また初心に戻って頑張る。
訃報です。しばたはつみさんが亡くなったそうです。
http://www.sanspo.com/geino/news/100329/gnj1003291209017-n1.htm
JAZZからCMソングまでこなし、日本人離れしたパワフルな歌いぷりは魅力的だった。若すぎる。ご冥福をお祈りします。
今日、マリンスタジアムで日本ハム戦を観戦。今シーズン初の公式戦観戦。
２階席のやや３塁寄りで観戦
寒さのせいか３塁側の２階席は空席が目立ったな
初回に３点先行され、着実に得点を重ねられたが、最終回に３点入れ、６－５で逆転サヨナラ勝ち。
新応援団がリードするライトスタンドも大喜び
ヒーローインタビューはキムさん。意外にお茶目なキャラ？
ヒーローはキム・テギュンだが、西岡が真のヒーローと思う。中継ぎも良かった。デジカメのシャッターをまともに押せないくらい寒さのなかの観戦だったけど、行って良かった！今年は強いかも。優勝したら韓国旅行だ！
正面ステージに出てきてくれました。中川家の弟に似てる。
本日、日比谷まで長距離ラン実施。
朝8:50に自宅の新松戸を出て亀有、向島、人形町、日本橋、最後、皇居を半周して正午に日比谷のアートスポーツに到着。
今日の走行距離は推定28キロ。 まだ桜は３分咲きぐらいかなと思ってたけど人形町の甘酒横丁界隈の桜は５分咲き。
走るのは夜より昼の方のがいろんな発見があって楽しい。 今日は夜からプラチナ・サルサ。奥さんの会社の後輩たち３名がサルサ初参加。さあどうなるやら。
昨日は年度末の有給休暇消化日で休みだったけど雨の中、来週帰省するための新幹線チケット買いに東京駅へ。帰省時はいつもJR東海が発売しているぷらっとこだまを利用。名前の通りこだまのみの利用だけど通常より約4,000円安い。おまけに往復２ドリンク付き。時間に余裕がある人はぷらっとこだまはお薦め。クレジットカード払いもできるし。
今日はやっと天気回復。しばらく晴れが続くらしいから嬉しい。昨日、Ｎo Run、No Gymだったので会社の帰りにジムに寄った。まだ寒いし、夜は所によりにわか雨があったから通勤ランは回避して正解だった。
三重高、今治西高に延長10回サヨナラ勝ち！マリーンズも大勝。ええ感じ！
帰宅してからピザトースト食べた。２日連続です（苦笑）。
山本一力の「ワシントンハイツの旋風」読んだ。５年ぐらい前に読んだことある本だが、数カ月ほど前に文庫本をブックオフで見付けて購入。
主人公の一元謙吾は、山本一力自身。１5歳で故郷の高知を出て東京で新聞配達をしながら高校に通う。高校卒業後、トランシーバーメーカーに勤めるが、数ヶ月で退職。大手旅行代理店（近畿日本ツーリスト）に転職してから24歳までの自叙伝。
ワシントンハイツとは謙吾が新聞配達を受け持つ代々木にあった米軍の家族が住む居住地。東京オリンピックを機に移転するが、新聞配達を通し英語を学ぶ。
高度成長期の時代の勢いに乗って、ひたむきに生きる謙吾。女性に対してはマメさ、仕事はアイデアで勝負。大阪万博の話が出てくるけど懐かしいねえ。時代の勢いに乗って予想以上の人が殺到し、ホテルの部屋が足りずラブホテルをあてがえた話など当時の世相がリアル。ちなみに俺は当時小２、万博には日帰りで４回行ったかな。
終盤は海外添乗のエピソード。当時は外貨の持ち出しに制限があったし、１ドル＝300円台の時代やから海外旅行なんて高嶺の花やけど、行ってる人は行ってたんやね。ラスベガスの話。呆れるというか、豪快というか・・・・。
４４０ページの長編だけど字が大きいので読むのが楽だった
山本一力というと、あかね雲などの時代小説を思い出す。現代小説は書かないのかな？
今週の日曜日、マラソン大会が中止になったので新三郷のコストコまで走った。
走りついで寄ったつもりが、10キロの無洗米、１キロのプロテイン、大袋入りの甘栗、36個入りのパンなど１万円ちょっとの買い物。(帰りは車！)
間違いなくスーパーや量販店で買うよりは安い。数日前にスポーツオーソリティでプロテインの値段チェックしてたけど、２倍以上してたもんね。ただアパレル関連の商品はセンスが悪くて購買意欲が沸かんかった。俺やったら、もうちょっとエエ仕入れするで。
４パック入りで998円
前回はバニラ味だったけど今回はココア味。アスリートの必需品。
昨日の続きになるけど、あまりに楽しかったので記載。
昨日は久しぶりに休日定例会を開催。正午前に集合して焼き肉食べてボーリングして、お茶したら、あっという間に夕方だった。Sさん親子は夕方に帰ったけど男３人で久しぶりに３時間カラオケ！しかしI君は歌上手いね。N氏と二人で聞き惚れてしまった。
Sさんの息子R君、この春、小学校を卒業するけど、しばらく見ない間に成長して身長157センチ！ボーリングのスコアは127！2年くらい前に皆でボーリングした時は、ボールが重くてボールを投げるというより放り出す感じだったけどな。子供は成長するのが早いと実感。ちなみに僕のボーリングのスコアは95（恥）、125。150超えた記憶ないんで、こんなもんかな。ボーリング、カラオケの時、皆の笑顔が弾けて、幸せな気分にさせてもらった。これだから定例会は止められない（！？）
Sさんから１カ月遅れのバレンタインチョコ貰った。柿の種をチョコでコーティング！
マラソン大会は中止になったけど、ミロンガ、コストコに行って定例会できたし、おまけにマリーンズは勝ち越したし、春の良い休日だった！
