ザックリ

寒い朝である、真っ暗な6時に目覚ましが鳴る。
おっつけ外が白んでくる。冬至も過ぎたんだった・・・そっか、これから少しずつ陽も長くなるだろうなぁ・・・なんて何気に思う。
起きると先ず台所へ・・コーヒーメーカーを取り出して・・・
ちょっと高めの冷蔵庫の上のコーヒー豆を少し伸びて取る。
ワザと伸びるようにする・・・
コーヒーメーカーにマメを仕込み水を入れてから何気にアキレス腱を伸ばすように、つま先を扉にくっつけて踵を45度・・・ググ・・・おお～伸びる伸びる・・・
スイッチポンして、コトコト・・・コーヒーを抽出し始めたなぁ・・
う～んん・・・そそ、この香りだ・・・
そして何気に片足をシンクの上に乗せて膝裏を伸ばし少し屈伸したり・・・
爪先立ちしながら重心が小指にならない様に数回上下・・・
ふむふむ・・・
肩関節を根元からグリッグリッと・・・う～少し左肩関節が硬いな・・・
シンクに掴って足を後ろに上げて・・今日は少し高く上がってるかな～
で、レンジのフードに両手を伸ばして脊柱を伸ばし・・・あ～縮んでたなぁ・・
ついでに手首も組んでグルグル・・・（笑）
はい、コーヒーも出来上がり・・・
体も何気にスタンバイOKのように思える・・・
やっと目覚めた感じかな・・・？

昨夜は「スターウォーズ」の再放送を懐かしく半分ほど見て、ストーリーが思い出されて、あぁ・・そうだったと途中で止めて布団にもぐって本の続きを読んでたら、既に零時を回って1時に5分前・・
あらま・・・明日になっちゃったわ・・と思いつ寝付いた。
本は読み終えたけど、寝不足かもしれないなぁ・・・と思いつ、
目覚めたのが丁度おトイレタイムと重なった・・
そか、
丁度5時間位が睡眠時間として見合ってるのかもなぁ・・などと、ボンヤリ（笑）
ええっと～・・
今日はあれをやってと・・・と、年末までのスケジュールをザックリ思う。
ふ～む・・・ザックリだから常に予定は未定で変更可能である。
何でもたいていのことは、まいっか～と思えるタイプだからなぁ～・・・ホントにイイカゲンだけどさ（苦笑）
ザックリな主婦を今年もよくもまぁ～（笑）
で、
ザックリで〆るに違いない自分を想像して可笑しくなった。
ま、いいさね。