リズム

雨です。
寒いです。
外に出るのが億劫になります。
気持も何だか空のグレーと同じ気分・・・
ゴロゴロと猫のようにストーブの前で転がっていたい気分・・・

でも、練習日です。
そう思うと何気に身体が段々目覚めてきます・・・

毎週、何度かやる練習が自分の体調管理の基点です。
それがあるから毎日がどうにか凌げたりめぐります。

だから、多分、これが自分の体調リズム。

毎日同じことを繰り返しているマンネリという錆びを落としてくれる。
吹きだまりになりそうな心に活力をくれる気がし、
どうでもいいことに拘る未熟さを一掃してくれる・・・

身体の軸が心を整える軸に呼応してくれる・・・

多分、これがリズム。。。。

だから、今日もリズムを整えに行きまっさ・・・(^^ゞ