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今日の札幌は、曇
りのち雨
で最低気温は、25℃で最高気温は、31℃
と蒸し暑い1日でした。
こんにちは！
昨日から札幌は、蒸し暑く昨日の夜は、熱帯夜になり寝苦しい夜を過ごしました。
ま～暑い暑いと言ってしょうがありませんが、先週から、JRAの札幌開催
始まり
28日の日曜日は、私が相性がいいクイーンステークスGⅢがあり、久々に札幌
競馬場に行き楽しみたいと思ってます。
7月の21日のに曜日また変身したの
この日は、特に用事は、無かったんですけど
買い物を中心にお出掛けしました。
車で 
お出掛けして
最初にいったのは、ツルハ菊水3条店
給料日前ですが、アベンヌデーだったので
化粧水を買ったの
その次に
発寒にあるホーマックに行ったの
イコンのマーちゃんの鳥かごを掃除してたら、おもちゃを壊して
しまい、代わりのおもちゃを買いました。
そして、最後はスーパーアークスで買い物して
自宅に帰りました。やっぱ変身してお出掛けすると
気分転換になりますね
日曜日の夕食は
鶏むね肉300㌘と
太いズッキーニを使って鶏むね肉とズッキーニの甘酢炒め作ったの
鶏むね肉は、一口サイズに切ってビニール袋に入れ 酒 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
塩 小さじ1
を加え
良く揉み込み冷蔵庫に1時間ほど置き、1時間経ったら、ボールに移し片栗粉を
まぶし、ズッキーニはこんな感じで切って
フライパンに胡麻油をひき、鶏むね肉を焼き両面こんがり焼けたら、ズッキーニを加え炒めます。
ズッキーニに火が通ったら、調味料 水 大さじ1
酢 大さじ1.5
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ1
を加え煮詰めます。
汁気が無くなってきたら
皿に盛り付け、バジルをふって、鶏むね肉とズッキーニの甘酢炒めの出来上がり
これは、酢が効いててサッパリあっさりで夏にぴったり合います。もとろんご飯に合います。
日曜日の夕食は、鶏むね肉とズッキーニの甘酢炒・鮪
刺し身・冷奴・ところてん・
味噌汁・サラダです。こんな感じで夕食を楽しみたいと思います。
また動画を作ったの
女装の平凡な休日 ７月
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