一人暮らしでも楽しい夕食♪

一人暮らしでも、楽しく簡単な料理を作りたいですね♪
ブログ見てこんな料理あるよとか、教えてほしいな。

昨日の夕食は トンテキ・・・♪

2023年10月22日 10時08分39秒 | 日記と夕食

        今日もブログ見て頂きありがとうございます

  今日の札幌は、曇りのち雨で最低気温は、5℃で最高気温は12℃の

  予定です。おそらく気温以上に寒いと思います。

  

         こんにちは

  ここ最近の札幌は、とにかく寒い 今日は道北の旭川市街地で初雪が観測

  され、昨日の夜は藻岩山でも雪が降りました。今年は夏が長くそして一気に

  晩秋が来た感じです。いったいあの猛暑だったのだろうと思う、今日この頃で。

 

      昨日の夕食は、トンテキ作ったの

         

  トンテキのタレ 中農ソース         大さじ2

          トマトケチャップ      大さじ2

          醤油            大さじ2

          味醂            大さじ1.5

          ニンニクすりおろし     1粒

                             を混ぜ合わせておきます。

  豚ロースは、包丁の裏でたたきチジミ防止の切れ目を入れ、塩胡椒と片栗粉をまぶします。

  フライパンにサラダ油をひき、豚ロースを焼き、両面こんがり焼けたらタレを加え

  タレが煮詰まったら

     

           トンテキの出来上がり

       肉は柔く、タレもピッタリ合ってご飯が進みます。

       冷えても美味しいので、お弁当にもお勧めです。

 

      その他に、ほうれん草の胡麻和えも作ったの

                

   タレは 醤油         大さじ1

       砂糖         大さじ1/2

       すりごま       大さじ2

                       を混ぜ合わせておきます。

   ほうれん草を茹で、水で冷やし水を切って、タレと混ぜ合わせて

     

         ほうれん草の胡麻和えの出来上がり

     

   昨日の夕食は、トンテキ・ほうれん草の胡麻和え・冷奴・鮪の刺身・味噌汁・サラダです

   こんな感じで今週も夕食を楽しみたいと思います。

 

      今日は、クラシック第1弾の菊花賞GⅠ 頑張ります(笑)

 

     それと、先週行った上富良野に行った動画作ったの

女装で上富良野 日の出公園と温泉♨

 

        今日もブログ最後まで見て頂きありがとうございます

コメント
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