04:30起床![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/48/b4468878d441092a48d3c926cfa8610d.jpg?1603487037)
今日も走れて良かった。走っている時は頭の中であれこれ考えているのに走り終わると忘れている。夢のように後ろへ後ろへと時間が過ぎていく。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/c5/7c500eb7e02c9774a4880bb16f1b2b1a.jpg?1603487519)
それに「照り焼きチキンサラダ」を添えた。12時前に家を出て歩いて娘の家に向かった。途中スーパーによって夕食材料や果物、おやつを調達した。頭の中で段取りを考えながら便利ばばの役割を果たしていた。7時過ぎに娘の夫さんに連れられて3人が戻って来たので準備しておいた食事を皿によそい食べている手を休ませて3人とタッチして娘の家を出たのは7時半を回っていた。娘の夫さんに食材代金を渡されたので有難くいただいておいた。ばばは子どもたちに会えるだけでも満足なので気遣いしてもらわなくても「無問題」なのだが出されたものはさりげなく受け取るセンスも身につけたい。なんてね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/cf/00ccdf6fbae97610bc5f41fcabe5d2fd.jpg?1603489735)
カーテンにぶら下がっていたてるてる坊主だ。こんなことやってみたい。朝から降っていた雨は上がっていたがコスモスに雨の滴が付いて外灯に照らされてきらきら光っていたので撮影した。![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/bf/f3ea1818bba1d3b79920a8ab8364911d.jpg?1603488214)
歩いていればこんな風景にも出会える。家に戻って「厚揚げと春菊のジャコクルミサラダ」を作って晩酌をした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/35/8feab31550625af0ccbda5e342710485.jpg?1603488973)
何時もの朝食。![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/e3/fea1253ee3b0728c3f9f455e46d1c31e.jpg?1603489001)
何となく詫びしい朝食だが前日に烏龍茶葉で味つけ卵を仕込んで置いた。![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/33/87455e1f2be24b1ee313638a1ecb6fe3.jpg?1603489126)
今日はぼーと券を獲得したのでのんびりする予定だ。
半袖、膝下パンツで飛び出したが剥き出しの腕が風に晒されて冷たい。手袋をして歩いているひともいて季節は秋へと移った。銀杏の葉も色付き始めた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/48/b4468878d441092a48d3c926cfa8610d.jpg?1603487037)
今日も走れて良かった。走っている時は頭の中であれこれ考えているのに走り終わると忘れている。夢のように後ろへ後ろへと時間が過ぎていく。
今朝のタイム
10.30km 1時間08分37秒
昨日は午前中は焼餅(シャオピン)を作ろうと思い粉を捏ねたりしていた。出かける日に限って手間暇のかかることをやり始めてしまう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/c5/7c500eb7e02c9774a4880bb16f1b2b1a.jpg?1603487519)
それに「照り焼きチキンサラダ」を添えた。12時前に家を出て歩いて娘の家に向かった。途中スーパーによって夕食材料や果物、おやつを調達した。頭の中で段取りを考えながら便利ばばの役割を果たしていた。7時過ぎに娘の夫さんに連れられて3人が戻って来たので準備しておいた食事を皿によそい食べている手を休ませて3人とタッチして娘の家を出たのは7時半を回っていた。娘の夫さんに食材代金を渡されたので有難くいただいておいた。ばばは子どもたちに会えるだけでも満足なので気遣いしてもらわなくても「無問題」なのだが出されたものはさりげなく受け取るセンスも身につけたい。なんてね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/cf/00ccdf6fbae97610bc5f41fcabe5d2fd.jpg?1603489735)
カーテンにぶら下がっていたてるてる坊主だ。こんなことやってみたい。朝から降っていた雨は上がっていたがコスモスに雨の滴が付いて外灯に照らされてきらきら光っていたので撮影した。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/bf/f3ea1818bba1d3b79920a8ab8364911d.jpg?1603488214)
歩いていればこんな風景にも出会える。家に戻って「厚揚げと春菊のジャコクルミサラダ」を作って晩酌をした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/35/8feab31550625af0ccbda5e342710485.jpg?1603488973)
何時もの朝食。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/e3/fea1253ee3b0728c3f9f455e46d1c31e.jpg?1603489001)
何となく詫びしい朝食だが前日に烏龍茶葉で味つけ卵を仕込んで置いた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/33/87455e1f2be24b1ee313638a1ecb6fe3.jpg?1603489126)
今日はぼーと券を獲得したのでのんびりする予定だ。
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