晴れている

04:17起床
まだ暗い。三日月が出ている。
今朝のタイム
4.05km 30分00秒

昨日予約しておいた本を図書館から借りてきた。熊谷守一が気になっている。一冊全部読み上げたが書かれていることにひとつも反論するところがない。言葉が全部心というか頭に届く感じがする。「ホンライムイチブツ」と読むのだそうだ。いい言葉だと思う。

事物は全て本来空(くう)であるから、執着すべきものは何一つない

という意味らしいがそんな境地を目指したい。

夜には「牛肉とクレソンのシンプル炒め」を作って晩酌をした。
昼は「えびとレタスの黒酢あえビーフン」を作った。
何時もの朝食。

昨日は朝ラジオの中国語講座を聴いた後スケッチブックを出して先生に指導していただいた方法を何回も試していた。諦めないで毎日30分でもスケッチブックを開くことくらいは習慣にしたいと思い取り掛かってみた。無理をしないようにやれる日にやれればすごいと思うことにする。

今日は午後から出かける。