05:10起床
曇っているが雨は降っていない。涼しい朝だ。
124/81
p=61
昨日は早めの昼食をとり歩いて予約してあった病院に向かった。血液を三本取られたがその結果を見て医師に米、小麦粉、油、などは極力控えるように言われた。食べてもいいものは果物、魚、野菜だと言われちょっと途方に暮れてしまう。聞きなれないコリンエステラーゼの基準値が185〜430になっているが私の数値は474だった。それに中性脂肪の基準値が45〜150のところを私の数値が162だった。飛び抜けて大きな数字にも思えないが指導する側の医師としては気になるのだろう。今牛乳の代わりに飲んでいる麹で作った甘酒も米でできてるでしょと笑われた。薬止めてもいいですよなどと言われる事を期待していたので残念だった。こうなったらこの数値さえ下がればどうなるのか試してみたい気持ちになる。色々調べてみるしかないね。
歩いて向かった先の駅前の木が雰囲気を出していて格好が良かったので撮影した。
今日は家事代行で出かける。涼しくて良かった。
曇っているが雨は降っていない。涼しい朝だ。
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昨日は早めの昼食をとり歩いて予約してあった病院に向かった。血液を三本取られたがその結果を見て医師に米、小麦粉、油、などは極力控えるように言われた。食べてもいいものは果物、魚、野菜だと言われちょっと途方に暮れてしまう。聞きなれないコリンエステラーゼの基準値が185〜430になっているが私の数値は474だった。それに中性脂肪の基準値が45〜150のところを私の数値が162だった。飛び抜けて大きな数字にも思えないが指導する側の医師としては気になるのだろう。今牛乳の代わりに飲んでいる麹で作った甘酒も米でできてるでしょと笑われた。薬止めてもいいですよなどと言われる事を期待していたので残念だった。こうなったらこの数値さえ下がればどうなるのか試してみたい気持ちになる。色々調べてみるしかないね。
歩いて向かった先の駅前の木が雰囲気を出していて格好が良かったので撮影した。
今日は家事代行で出かける。涼しくて良かった。