05:51起床
曇っているが今日も暑くなるのだろうか。
102/59
p=59
あれまあ。
すっかり忘れていた。一昨日は何をしていたかしばらく考えないと出て来ない。そう言えば朝からカンカン照りでそれでも選挙の投票日だったので一応人さまに見られても恥ずかしくない格好をして同居人と二人で投票所に足を運んだ。投票所はがらんとしていた。
午後三時過ぎに猫好きの妹が車で迎えに来てくれた。いつものコースでブックオフに寄った後で日帰り温泉でゆっくり食事をしたり風呂に入ってのんびりした。一週間ぶりに同居人以外の人間相手に話しが出来て良かった。
昨日は午前中はいつも通りに過ごしていたが最近中国語の歌が聴けるアプリを入れたので歌詞を書き写して意味を調べたりしていた。午後2時過ぎにいつも行くスーパーの途中で農家の方が小さい小屋で野菜を売っているので新鮮野菜を買いに歩きがてら出かけた。日差しは強く日傘をさしていても暑さがジンと体に染み込んで来る。その小屋でではいつも買っているので店番のおばあちゃんが小粒の新ジャガを取り置いていてくれた。家に戻って綺麗に洗って芋の煮っころがしを作った。猫好きの妹が懐かしい煮っころがしの味を再現したらしいのでその方法でやってみた。
1.小粒のじゃがいもを綺麗に洗って水を切っておく
2.フライパンに炒めるだけの油を入れてコロコロと炒める。この時に焦げ目がつくくらいまで動かさないでおくのもポイントだ。
3.醤油と砂糖それにごま油を少量入れて好みで一味唐辛子を少し入れるとピリッとして美味しい。
量が多かったので
醤油大さじ2
砂糖大さじ2
ごま油大さじ1
一味唐辛子 少々
を入れた。
今日は家事代行で出かける。
テレビ体操と我流のダンベル体操を挟んだ。
曇っているが今日も暑くなるのだろうか。
102/59
p=59
あれまあ。
すっかり忘れていた。一昨日は何をしていたかしばらく考えないと出て来ない。そう言えば朝からカンカン照りでそれでも選挙の投票日だったので一応人さまに見られても恥ずかしくない格好をして同居人と二人で投票所に足を運んだ。投票所はがらんとしていた。
午後三時過ぎに猫好きの妹が車で迎えに来てくれた。いつものコースでブックオフに寄った後で日帰り温泉でゆっくり食事をしたり風呂に入ってのんびりした。一週間ぶりに同居人以外の人間相手に話しが出来て良かった。
昨日は午前中はいつも通りに過ごしていたが最近中国語の歌が聴けるアプリを入れたので歌詞を書き写して意味を調べたりしていた。午後2時過ぎにいつも行くスーパーの途中で農家の方が小さい小屋で野菜を売っているので新鮮野菜を買いに歩きがてら出かけた。日差しは強く日傘をさしていても暑さがジンと体に染み込んで来る。その小屋でではいつも買っているので店番のおばあちゃんが小粒の新ジャガを取り置いていてくれた。家に戻って綺麗に洗って芋の煮っころがしを作った。猫好きの妹が懐かしい煮っころがしの味を再現したらしいのでその方法でやってみた。
1.小粒のじゃがいもを綺麗に洗って水を切っておく
2.フライパンに炒めるだけの油を入れてコロコロと炒める。この時に焦げ目がつくくらいまで動かさないでおくのもポイントだ。
3.醤油と砂糖それにごま油を少量入れて好みで一味唐辛子を少し入れるとピリッとして美味しい。
量が多かったので
醤油大さじ2
砂糖大さじ2
ごま油大さじ1
一味唐辛子 少々
を入れた。
今日は家事代行で出かける。
テレビ体操と我流のダンベル体操を挟んだ。