普段吸わないので疎かったけど、
10月1日から煙草が大幅に値上がりするようですね。愛煙家の方々には、ますます大変になるかと思いますが、是非これを機会に、禁煙にチャレンジしてはいかがでしょうか？
1日10本程度の方でしたら、簡単にやめられると思いますが、
20本以上吸う方ですと、やめる時にいらいらしたり手がフルフルしたりいわゆる禁断症状が出る方もいます。一時的なものですが、仕事などに差し支える場合もありますので、市販のニコチンパッチを使われてもいいかと思います。（当院でも自費での禁煙指導は行っています）
出来たら、同じく禁煙したい人を見つけて一緒に励ましあいながらやるといいですね。