今日は、浦和でスポーツ医の研修会に参加してきました。
久しぶりに一日講義漬けだったので頭が飽和状態です。
なぜいきなりスポーツ医かといいますと、
私事でヨガ教室を始めたこともありますし、
さらに私事で子供が少年野球チームに入って、
いつ怪我をしたり具合が悪くなったりするか分からないので
ある程度は応急処置(特に整形外科的なことはよくわからないので)が出来るようにと思ったからです。
最初と最後のコマは、循環器内科的なスポーツに伴う突然死や熱中症のこと
運動負荷試験、運動療法の処方のことなどで、
あまり安易に皆さんにヨガをお勧めするのも、よくないかなと思った次第です。
参加希望の方についてはかかりつけの方であれば
持病の方をこちらで確認させていただいてからお引き受け出来るかお返事していきたいと思います。
残りの4コマはスポーツ外傷、障害についてで、上肢、下肢、脊髄、頭部でした。
整形外科については、本当に自分の知識が少ないなと思います。
耳学問でこの時の怪我はこう!という風に判断出来る自身ははあまりつきませんでした。
今はMRI検査での診断が確実なので、やはり自分で出来る範囲の応急処置のみ行おうと思いました。
以前に本でも読んだことのある応急処置のRICE法は
冷却しすぎると、神経麻痺を起こすということが説明で添えられており
10度程度のあまり冷たくないもので20分くらいを繰り返し行うのがいいようです。
また、学校医としても活動していますが、
持病のあるお子さんのスポーツ参加についてもいくつか勉強になることがあり
今後そのような症例の方がいたら、役立てていきたいと思います。
久しぶりに一日講義漬けだったので頭が飽和状態です。
なぜいきなりスポーツ医かといいますと、
私事でヨガ教室を始めたこともありますし、
さらに私事で子供が少年野球チームに入って、
いつ怪我をしたり具合が悪くなったりするか分からないので
ある程度は応急処置(特に整形外科的なことはよくわからないので)が出来るようにと思ったからです。
最初と最後のコマは、循環器内科的なスポーツに伴う突然死や熱中症のこと
運動負荷試験、運動療法の処方のことなどで、
あまり安易に皆さんにヨガをお勧めするのも、よくないかなと思った次第です。
参加希望の方についてはかかりつけの方であれば
持病の方をこちらで確認させていただいてからお引き受け出来るかお返事していきたいと思います。
残りの4コマはスポーツ外傷、障害についてで、上肢、下肢、脊髄、頭部でした。
整形外科については、本当に自分の知識が少ないなと思います。
耳学問でこの時の怪我はこう!という風に判断出来る自身ははあまりつきませんでした。
今はMRI検査での診断が確実なので、やはり自分で出来る範囲の応急処置のみ行おうと思いました。
以前に本でも読んだことのある応急処置のRICE法は
冷却しすぎると、神経麻痺を起こすということが説明で添えられており
10度程度のあまり冷たくないもので20分くらいを繰り返し行うのがいいようです。
また、学校医としても活動していますが、
持病のあるお子さんのスポーツ参加についてもいくつか勉強になることがあり
今後そのような症例の方がいたら、役立てていきたいと思います。
出展メンバーが決まりました。
![Photo Photo](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/9a/4b25f1d9d198e3dcffe80d509185c3ca.jpg)
各お店の紹介を
・silence
http://hors-du-temps.jugem.jp/
・コハル花店
http://koharuhanaten.blog111.fc2.com/
・Ura.
http://www.ura8.info/
・Sylph
http://ameblo.jp/sylph-flower/entry-11370571352.html
・江連判子店
http://greens.st.wakwak.ne.jp/905758/index.html
・朱莉屋
http://www.akariya-cafe.net/index.html
・class
http://unpeu.exblog.jp/16836162
よかったら当日遊びに来て下さいね。
![Photo Photo](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/9a/4b25f1d9d198e3dcffe80d509185c3ca.jpg)
各お店の紹介を
・silence
http://hors-du-temps.jugem.jp/
・コハル花店
http://koharuhanaten.blog111.fc2.com/
・Ura.
http://www.ura8.info/
・Sylph
http://ameblo.jp/sylph-flower/entry-11370571352.html
・江連判子店
http://greens.st.wakwak.ne.jp/905758/index.html
・朱莉屋
http://www.akariya-cafe.net/index.html
・class
http://unpeu.exblog.jp/16836162
よかったら当日遊びに来て下さいね。
昨日より、インフルエンザ予防接種を開始しました。
10月中は、2回接種を行うつもりの方(小学生までのお子さん、慢性疾患をお持ちの高齢の方、絶対かかりたくない受験生の方など)に、お勧めします。
一回のみのつもりの方は11月に入ってからでも十分と思います。
今年は残暑が厳しく、最近になって少し涼しくなってきたくらいなので
まだインフルエンザという気分でないのか
初日の昨日は接種者は1名のみでした。
本当に寒くなってくると、体のできていない未就学児のお子さんは
風邪をひき始めてしまってあわてることになるので
小さなお子さんはもう始めていただいていいと思います。
冬に向けてしっかり予防しておきたいですね。