定例会のあとは毎回、電車に揺られて心地よい疲れに瞼が重くなります。
そんな精神的な心地よさがたまらなく私は好きです。
歩くという運動は脳細胞の活性化にも役立ちます。
足の筋肉を動かすので脳への血流量が増え、血液と一緒に酸素やブドウ糖(エネルギー源)がたくさん運ばれます。
だから脳細胞が活性化されるんですね。
さて10月定例会へのお誘いです。
すでに脳細胞が活性化されている方も、ぜひどうぞお気軽に参加ください。
イベント名:「護国神社から秋の谷津山と静岡市街公園めぐり」
開催日:10月25日(土)
コース距離:約12キロ
所要時間:約3時間30分
集合:JR東静岡駅南口
解散:静岡駅
持ち物:お弁当
例のごとく集合地点で「県労福協」腕章をして待ってます。
今回は谷津山ハイキングコースも含まれていますので、ちょっとだけハードかもしれません。
でも大丈夫ですよ、優しい仲間がいますから安心して参加ください。
(9月定例会のphoto)
そんな精神的な心地よさがたまらなく私は好きです。
歩くという運動は脳細胞の活性化にも役立ちます。
足の筋肉を動かすので脳への血流量が増え、血液と一緒に酸素やブドウ糖(エネルギー源)がたくさん運ばれます。
だから脳細胞が活性化されるんですね。
さて10月定例会へのお誘いです。
すでに脳細胞が活性化されている方も、ぜひどうぞお気軽に参加ください。
イベント名:「護国神社から秋の谷津山と静岡市街公園めぐり」
開催日:10月25日(土)
コース距離:約12キロ
所要時間:約3時間30分
集合:JR東静岡駅南口
解散:静岡駅
持ち物:お弁当
例のごとく集合地点で「県労福協」腕章をして待ってます。
今回は谷津山ハイキングコースも含まれていますので、ちょっとだけハードかもしれません。
でも大丈夫ですよ、優しい仲間がいますから安心して参加ください。
(9月定例会のphoto)
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