この夏は毎日のように熱中症警戒アラートが発令されて、相変わらずの
厳しい残暑・酷暑が続いていますが・・
夏は暑いの当たり前!とばかりに開き直って、体の方もこの暑さに徐々に
適応して抵抗力を付けてしまったしまった?(笑)。
さすがに35℃位の日はキツイが、もう暑さにも慣れて30℃位ではあまり
暑さも感じない身体になった。
人は本来、暑さや寒さ等環境の変化に適応する能力を持っているはずだが・・
最近のように暑い寒いと言って、エアコンの効いた快適な部屋の中ばかりで
過保護状態で過ごして居ては、だんだん暑さ寒さ等環境変化に対する抵抗力や
適応力を失って、温室育ちのひ弱な身体になってしまうのではないだろうか?。
もし、大災害などが起きて電気やライフラインが止まってしまったらどうする
んだろうか?
そんなわけで、暑さ寒さにも負けない体力を維持するため、毎日外で散歩に
励むじーさんなのでした。(笑)
晩夏となり日中うるさかったセミの声も、心なしか一時の勢いがなくなって
きたような気がする・・
夜になると隣の森からは、リーリー、リーと涼やかな虫の音も聞こえ出して
暑さの中にも、近づく秋の気配が少しづつ感じられる頃になってきた。
樹木にも実りの秋が近い、晩夏の散歩道で見かけた木の実をアップします。
オレンジ色に色づくヤマボウシの実。
空に向かって上向きに実をつけるカリンの実。
野鳥のヤマガラが好きなエゴの実。
イチジクに似てるけどイヌビワの実。
銀杏の実。
ナツメの実。
柿の実。
どんぐりの実も膨らんで・・秋も近い。
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