Chosa くーばの方程式

少しだけ心の方程式を使って、良き時間へ転換できたら嬉しいです。

笑顔のお返し

2024-07-06 13:52:15 | 日常

夏です蝉の声も昨日あたりから聴いてます。

先週は相談ラッシュ?

人間関係や、将来の事

昨日は友人宅に招かれ、友人のお嬢さん達も一緒に

お悩み相談と称する飲み会をしました。

私も海老とホタテと2種類のキノコのトマトクリームパスタを作る様に

材料を持って、料理も教えて欲しい!っという要望もあり

キッシュやサラダ、おつまみになりそうな砂肝やアヒージョも

沢山用意もしてくれて、女子会だね!と夕方から乾杯はスタートしました。

またもや、話も尽きず夜中の1時にご帰宅

前回、親御さんの相談を受け、そしたら娘たちも!って事になり

娘の1人は遠方より帰宅だったので

9時を回っていたという事も有り深夜帰りとなりました

それぞれが皆笑顔になってくれたら良いなと向き合います。

木曜日も1人相談に乗り、赤ちゃんの居る子だったんだけど

ママが笑顔になって今日は眠れそう!って気持ちが切り替わった瞬間から

赤ちゃんが、私の顔をずーっと見てくれて、笑顔を沢山くれました。

可愛すぎて、中々帰れなくなったけれど

親以外でこんなに見るの殆どないのにーしかもご機嫌!

とママは言ってくれたけど

ママが元気になったからじゃない?と笑った。

私には最高のご褒美でした可愛すぎた

皆さんも良い週末を

 

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感謝が伝わる日がくる?

2024-06-30 16:10:09 | 日常

暑くなりました。雨でもムシムシしてます

先日、友達に野菜の無人購買に連れて行って貰い

野菜1種類100円や50円で購入出来て

気付いたら12種類の野菜を購入

その後、共通の友達が子供を産んだので

プレゼントを買って持って行く事になっていたから

野菜も何種類か小分けにしておすそ分けしました。

人参も小ぶりな物を詰め放題100円で、

青梗菜も小ぶりな物だけど、10株入って100円

玉ねぎは形が悪かったり、傷があったりしたもの6個入り100円

きゅうりは形が悪いから?2本で50円、

ズッキーニも4本小ぶり100円

今は、野菜も高いから助かりました。

午後に赤ちゃんに会いに、プレゼント持って行きました。

事前の、友達が何が欲しいか聴いていて、彼女の欲しい物を2人で購入。

赤ちゃんは、まだ生後1か月ちょっとで、勿論首も座っていないから

抱っこするのは緊張しましたが、1度抱くと可愛くて

友達が2人であやしているから、自分のやりたいことやっていいよ!

と言うと、いいんですか?じゃあ、夕飯用意します!と同じ部屋ではあるけれど

用意しながら、話して結局6時ころまでお邪魔しました。

友達と私は、22年まえの子育てを思い出しなが

同じ小児科に受診していた事が発覚!いい先生だったよね~と話は盛り上がり

分かりやすく説明してくれるし、親身になってくれる先生だったけれど

保育園で一通り感染症など経験したからか強くなって、小学校では余り風邪もひかず

気付いたら、お礼も言えず、小児科に行く年齢ではなくなっていたね~

と話していると、台所で聴いていたママが、丁度良い小児科探していたんです!

そこ行きたいです!と言うので

じゃあ、行った時、私たちがお礼言いたかったこと伝えてね!と笑った

ずっとお礼を言いたかったから、思わぬ形で感謝の気持ちが伝わると思うと嬉しくなりました。

世代を超えた付き合いも良いものです

赤ちゃん可愛かったまた色々応援していきます

 

 

 

 

 

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1人時間満喫

2024-06-02 17:30:14 | 日常

昨日と今日はコインランドリーに通い

大物を乾燥機にかけて一気に片付けられました

コタツ布団も洗えたからすっきりしました

しかし、週末は早い!

一人でゆっくり映画も観て、充実しました。

加賀まりこさんと塚地さんの主演の梅切らぬバカと言う映画です。

大切に子供を思う母と、障害に対する世間の偏見。

5年前の本にも書いたけれど

私は、偏見を持つ人たちの方が友達になりたくありません。

今世で沢山修行をしようとしただけの話で尊い魂の持ち主です。

大切な事が観えなくなっている偏見者の方が残念な気がします。

実際どれだけいるのかなこういう偏見を持っている人

そう思うと、こういう映画は必要なのかもしれません。

穏やかな良いお母さんを加賀さんが演じていて、良い映画でした。

夕焼けが綺麗です

残りの週末をもう少し楽しみます

 

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ゆっくり

2024-06-01 12:29:36 | 日常

久しぶりに何も予定ない週末

何しようかなーとベットで考える

まずは、ご飯を炊くべく炊飯器のスイッチを押して

ゆっくり具沢山の味噌汁を作りはじめる。

食べることからスタート

大物洗いでもしますか?!と思い立ち

冬物の毛布を洗えずに置いてあったので

シーツと共に洗い。今ベランダも使えず干せないので

コインランドリーで乾かしてきます

コインランドリーに行きつつ、その周りを散策して

美味しいパンの店や色んなお店をゆっくり回ったり散歩します。

一人でゆっくりする時間も必要です。

最近は鶯も良い声で鳴いていて

やっと花粉症の薬も飲まなくて良くなったこの時期が好きです。

風も気持ちが良いからね。

皆様も良い週末を

 

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天赦日に思う事

2024-05-30 17:17:26 | 日常

今日は天赦日年に数回の縁起のいい日

成るべくなら、良い事したくて

水回りを掃除したり身体に良さそうな飲み物買ったり

まあ、感謝しながら過ごしました。

心のゆとりや今の状況をいかに楽しむかを大切にしていけば

良い事に繋がる気がします。

健康だったり、ちょっとしたことに喜べたり

仕事していると、少しイライラモードになる事も有ります。

そんな自分は嫌いです。でも感情は正直に出ます。

なるべくイライラの原因から視点を広げて深呼吸

客観視して気持ちを落ち着かせます。

日々の訓練で視野は広がります。

イライラの原因も理解して、自分なりに解決していく

ストレスは自分の身体に影響します。

だから解決していかなきゃね。

仕事をサボりがちな人にも、怒るより話を聴いて頑張ろうと励ます方が有効だったり

人が関わると色々まだまだ学ぶことは沢山あります。

自分の器を大きくするための日々訓練

素敵に年を重ねたいものです

 

 

 

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1歩

2024-04-20 17:35:33 | 日常

ご無沙汰ブログにはなってしまいました

忙しかったです。

仕事も、新たな仕事も

新たな1歩は、ドキドキするものです。

出来るかな?とか不安も付き物です。

でも、やらなきゃ始まらない!

若い頃は、どんどん自分から勢いで進んで行った気がします。

でも、年をとり保守的になりがちになる。

そして何かを言い訳に止まっていると

余計に動けなくなる。

この人生は1度きり楽しく生きたいからね。

エイって!前に進んでみる!

笑顔を繋ぐ為には動こうと思ったのです。

自分の人生も充実させるのは自分でしか無いからね

最初の1歩です。

皆様も良い時を

 

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4月の変わり目

2024-04-04 16:49:31 | 日常

衣替えをしないといけないくらい

急に暖かくなってきました。

セーターやヒートテックは大体箪笥の奥に仕舞(2枚残し)

半袖とか出してみました。

お花見の季節ですね

4月から今のグループに配属された新人さんは4人で

少しずつ仕事を教えています。

繁忙期に入ってきたことも有り

ある程度出来るようになったら

隣でいるからね!

分からない事は聞いてね!と隣で違う仕事をして

どんどん頑張って覚えようとしてくれて

こちらも良い影響を受けてます。

同時期に何人か入ると

一人の良い所、頑張っている所を褒めると

他の方も負けない様にと頑張ってくれます。

だから、他の方の頑張りも自然と褒める

新人さんが頑張って居るから、古株さんはサボれない

私も走り回って、喋って1日はアッと言う間です。

仕事のできる人達が2月3月と辞めて行って不安は有ったけど

良い方達が入ってくれて、また違う雰囲気で

人が変わると環境も大きく変わります。

楽しい環境が作れれば良いな。

皆様も良い時を

 

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久しぶりに怒ってる

2024-03-31 15:08:51 | 日常

今日は午前中だけ仕事でした。

繁忙期だけに誰かしら出なければいけない。

まあ予定も無いから引き受けたものの。

今朝見た夢は、本当に怖い夢で

朝からバクバクバク(夢を食べてくれるというおまじない

と言いながら仕事に行く支度をして

何とか10分前に到着。でも入り口で長蛇の列の為早めにスタートとなり

着いてすぐ仕事。

とても忙しいからか、慣れないけど手伝いに来た上司?に理不尽に切れられて

久しぶりにびっくりした。大人?ですよね。と

さすがに私もやる気をなくす。そして、その人とはなるべく接しないでいると。

悪かったと思ったのか、穏やかな口調になって居た

普段ほとんど話したことも無い人だっただけに、その印象は最悪となる。

人だから、色んな感情が有って当たり前で、丁度不機嫌な時もある

しかし、理不尽な事に対してはNoです。

縁が切れてもそれまでだ!位強気にNo!

寛大にはなれません。

だけに、自分も気を付けて行かねばなのです。

忙しい時、色んな事があって不機嫌になりがちの時

周りの人に変な態度を取って無いかと。もし取ってしまった場合はちゃんと謝れるかと。

人の振り見て我が振り直せ。で学びとしましょう。

折角午前中で終わって、午後はお休みなんだから楽しく過ごさなきゃ損です。

帰りは従妹のお店に寄って少しおしゃべりして帰りました。

怖い夢も見る位だから、私も少し疲れているのかもしれません

ここからは良い時間を過ごしましょう

 

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春の良い知らせ

2024-03-08 12:18:13 | 日常

久しぶりに晴れました

娘も帰って来たので仕事も少し休みを頂きました。

でも娘は忙しく家で作業していて

私はご飯を作ったりするだけなんだけど楽しいです

一人いるだけで賑やかです

音楽も常に流れていて

毎日だと、ちょっと静かにして!って時も有るかもしれないけど

ほんの4日しかいないから、この時間を大切にして

居心地よく過ごして欲しくてね

色んな話もご飯食べながらして、ちょっとした事で笑って

こんな日常が続くと良いなと思います。

色んな出来事や、危機を乗り越えて、真剣に向き合って

裕福では無くても今幸せと感じられる事は良い事です。

色んな悩みを聴く機会が多く

それぞれの大変な時を応援してきた子達から

希望大学に合格しました!と昨日から連絡貰ったりして

本人と家族の方が沢山頑張った結果なんだけど

良い知らせは嬉しいものです

その子の母から今祝杯あげてます!のラインに、私も調子乗って飲んでしまい

今朝はちょっと2日酔いでした

幸い娘は朝昼兼用のご飯が良いと言うので朝はゆっくりで良くて

ご飯以外の時間は一人暇で

昨日の良い知らせで考えてみると

良い時間を過ごせるのも色んな事を乗り越えた先であり

不安な時、視野を広げてあげることで

乗り越えられる気持ちが沸いたりするのかも知れません。

春の良い知らせは嬉しいです

 

 

 

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言葉が通じなくても

2024-03-03 15:01:26 | 日常

今日はお雛様の日

今年は早めに出していたので

3月1日に早めにちらし寿司を作りお供えしたので

今日は特に何もせず

花粉症も今年は酷く対策は特にしてないからかな

病院で処方してもらった薬は飲んでいるけど

外に行く気にはなれず、家でのんびり

来週娘が少しだけ帰ってくるみたいだから楽しみで

お金も、その時は使うかもだから

この週末は大人しくお金も使わず過ごします

先日、外国から来た女の子がスマホをなくしました!

と困っている所に出会い。

日本に来たばかりで言葉も難しい感じで

英語がせめてわかれば、私も多少は話せるのに

ベトナム語のみ。わからない

私のスマホに翻訳アプリが入っていたのでそれを使って会話を何とかして

便利ですね。

泣きそうになっている可愛い子をそのままにはできず、話を聴き

バスではないか?!とバス会社に電話したら有って

有ったよ!っと言った後の彼女の顔は本当にホッとしていて

その後、私の翻訳アプリのミスを二人で笑って

なんか言葉通じないけど気持ちが通じ会えた気がして

その後、彼女をスマホの預り所の有るバスターミナルまで行くバスに乗せるべくバス停に

バス降りたらと不安がっていたけれど、私も仕事の少しの休憩中でそこまでは行けず

彼女が手紙を書いてくださいと言うので、バス降りたら

預り所(待ち受け)が12番の近くにあるので、そこに行きたいです!と

バス会社の人に聞いた通りに書いて、これを人に見せて教えて貰うように

わからない事困った事が有ったら電話してね。と電話番号は渡したけど

普段仕事中は携帯は仕舞って有るので、職場の電話番号と自分の名前を書いて

その後かかっては来なかったから大丈夫だったと思う

少しの間だったけど縁あって共に過ごした子が

日本で楽しく過ごしてくれると良いなと強く感じた出来事でした。

 

 

 

 

 

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