紫外線は日傘も効果は薄い
気温
本日最高： ２４.８度 最低： １４.４度 湿度：平均：６０％ 最低：４１％
平年最高： ２２.５度 最低： １３.７度
アクセス数： ３８４。
閲覧数 ： ６７。
累計
アクセス数： ９１４,９４４。
閲覧数 ： ２８２,０２４。
①日米首脳会談・２６日軸に検討（北朝鮮）南シナ海情勢協議
②社民・民進合流あまりに唐突、福島副党首が反対姿勢
③俵山トンネルの復旧・国が代行（国交省）熊本地震・長陽大橋も
④北朝鮮・新型ＩＣＢＭ配備の動き（韓国紙報道）北部の国境近く
⑤米紙論説委員が紙面食べる（ワシントンポスト紙）トランプ指名無理外れ
⑥３人未満車の通行規制撤廃（実効性疑問視）ジャカルタ渋滞対策再検討
⑦東証・終値は１万６４１２円（５営業日ぶり反落）円安にもかかわらず
⑧今夏は節電要請見送り（政府・東日本大震災後初）供給量確保見通し
⑨欧州新車登録台数９.１％増（４月・三菱自は７.３％減）前年水準を上回るのは３２ヵ月連続
⑩ＡＬＳ新薬の臨床試験開始へ（東北大）進行抑制を検証
⑪舛添都知事・政治資金で私的飲食（認めて謝罪）収支報告書訂正へ
⑫無免許で公用車を７年運転（事故で発覚）北海道岩見沢市職員
⑬足利でワイン造り（父娘３人）国際コンクール挑戦２度目で３冠に輝く
コース：福神橋Ｂ＝歩数：１３,７８５歩 距離：１１.７１ｋｍ 消費：４８３ｋｃａｌ
所要時間：１時間５７分
歩 数： １,８３７,４１８歩
距 離： １５７５.４３ｋｍ
消費カロリー： ６３,２４６ｋｃａｌ
累計 １月～４月
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
１,６４１,８２８： １,４０９.２９： ５６,４３２
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
０４ ： ３７７,３７２： ３３１.１４： １３,９６５
０５ ： ,, ： ,. ： ,
０６ ： ,, ： ,. ： ,
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０８ ： ,, ： ,. ： ,
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１０ ： ,, ： ,. ： ,
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：２１.２０ｋｍ・消費：,１８１ｋｃａｌ（５月）
累計＝走行距離：,７３２.００ｋｍ・消費：７,４７１ｋｃａｌ（３月）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５） ９月 ：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
気温
本日最高： ２４.８度 最低： １４.４度 湿度：平均：６０％ 最低：４１％
平年最高： ２２.５度 最低： １３.７度
アクセス数： ３８４。
閲覧数 ： ６７。
累計
アクセス数： ９１４,９４４。
閲覧数 ： ２８２,０２４。
①日米首脳会談・２６日軸に検討（北朝鮮）南シナ海情勢協議
②社民・民進合流あまりに唐突、福島副党首が反対姿勢
③俵山トンネルの復旧・国が代行（国交省）熊本地震・長陽大橋も
④北朝鮮・新型ＩＣＢＭ配備の動き（韓国紙報道）北部の国境近く
⑤米紙論説委員が紙面食べる（ワシントンポスト紙）トランプ指名無理外れ
⑥３人未満車の通行規制撤廃（実効性疑問視）ジャカルタ渋滞対策再検討
⑦東証・終値は１万６４１２円（５営業日ぶり反落）円安にもかかわらず
⑧今夏は節電要請見送り（政府・東日本大震災後初）供給量確保見通し
⑨欧州新車登録台数９.１％増（４月・三菱自は７.３％減）前年水準を上回るのは３２ヵ月連続
⑩ＡＬＳ新薬の臨床試験開始へ（東北大）進行抑制を検証
⑪舛添都知事・政治資金で私的飲食（認めて謝罪）収支報告書訂正へ
⑫無免許で公用車を７年運転（事故で発覚）北海道岩見沢市職員
⑬足利でワイン造り（父娘３人）国際コンクール挑戦２度目で３冠に輝く
コース：福神橋Ｂ＝歩数：１３,７８５歩 距離：１１.７１ｋｍ 消費：４８３ｋｃａｌ
所要時間：１時間５７分
歩 数： １,８３７,４１８歩
距 離： １５７５.４３ｋｍ
消費カロリー： ６３,２４６ｋｃａｌ
累計 １月～４月
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
１,６４１,８２８： １,４０９.２９： ５６,４３２
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
０４ ： ３７７,３７２： ３３１.１４： １３,９６５
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：２１.２０ｋｍ・消費：,１８１ｋｃａｌ（５月）
累計＝走行距離：,７３２.００ｋｍ・消費：７,４７１ｋｃａｌ（３月）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５） ９月 ：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし