アーケードには大きな宮ちょうちんが下がっている
気温
本日最高： ２８.０度 最低： １７.５度 湿度：平均：５３％ 最低：２１％
平年最高： ２２.４度 最低： １３.５度
アクセス数： ２４８。
閲覧数 ： ７１。
累計
アクセス数： ９１４,１９１。
閲覧数 ： ２８１,８７６。
①ＵＳＪ・沖縄進出見送り（ジャン・ルイ・ボニエ最高経営責任者）官房長官・極めて残念
②原発抜き打ち検査（専門チームで議論進める）原子炉等規制法の改正案提出を目指す
③広島知事・オバマ氏と被爆者の面会期待（核軍縮）オバマの演説実現に期待感示す
④企業トップへの過剰報酬はやめる時が来た（警察当局）英先物市場でロシアの資金洗浄疑惑が浮上
⑤トランプが変えた世界（５つの潮流でみる）グローバル化と自由貿易の拒絶・アメリカファースト・文明の衝突・エリート攻撃・メディアを信用できない
⑥租税回避問題・英首相は実効策を、オフショア金融をめぐる怒り
⑦３月の景気一致指数０.５ポイント上昇 （内閣府）足踏みを示しているに据え置
⑧三菱自会長・軽自動車撤退しない（国内総販売台数の４割）支援要請考えず
⑨トヨタ社長・１７年３月期私たちの意志が本物かどうか試される年、５期ぶり営業減益
⑩タカタ・今秋にも外部委員会が再建案（野村洋一郎最高財務責任者）エアバッグ部品の大規模リコール
⑪ゴールデン街火災（警視庁）男（春名 弘）がライターで火つけた、建造物侵入容疑で起訴。
⑫塾合宿中に大量窃盗容疑（長野県志賀高原）ホテル元従業員を再逮捕
⑬スマホ用ゲームカセット（ピコカセット販売へ）第1弾・忍者じゃじゃ丸くん
コース：平井Ｂ＝歩数：１４,８６８歩 距離：１２.６３ｋｍ 消費：５２７ｋｃａｌ
所要時間：２時間０７分
歩 数： １,８０９,５７５歩
距 離： １５５１.７８ｋｍ
消費カロリー： ６２,２７４ｋｃａｌ
累計 １月～４月
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
１,６４１,８２８： １,４０９.２９： ５６,４３２
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
０４ ： ３７７,３７２： ３３１.１４： １３,９６５
０５ ： ,, ： ,. ： ,
０６ ： ,, ： ,. ： ,
０７ ： ,, ： ,. ： ,
０８ ： ,, ： ,. ： ,
０９ ： ,, ： ,. ： ,
１０ ： ,, ： ,. ： ,
１１ ： ,, ： ,. ： ,
１２ ： ,, ： ,. ： ,
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：２１.２０ｋｍ・消費：,１８１ｋｃａｌ（５月）
累計＝走行距離：,７３２.００ｋｍ・消費：７,４７１ｋｃａｌ（３月）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５） ９月 ：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
気温
本日最高： ２８.０度 最低： １７.５度 湿度：平均：５３％ 最低：２１％
平年最高： ２２.４度 最低： １３.５度
アクセス数： ２４８。
閲覧数 ： ７１。
累計
アクセス数： ９１４,１９１。
閲覧数 ： ２８１,８７６。
①ＵＳＪ・沖縄進出見送り（ジャン・ルイ・ボニエ最高経営責任者）官房長官・極めて残念
②原発抜き打ち検査（専門チームで議論進める）原子炉等規制法の改正案提出を目指す
③広島知事・オバマ氏と被爆者の面会期待（核軍縮）オバマの演説実現に期待感示す
④企業トップへの過剰報酬はやめる時が来た（警察当局）英先物市場でロシアの資金洗浄疑惑が浮上
⑤トランプが変えた世界（５つの潮流でみる）グローバル化と自由貿易の拒絶・アメリカファースト・文明の衝突・エリート攻撃・メディアを信用できない
⑥租税回避問題・英首相は実効策を、オフショア金融をめぐる怒り
⑦３月の景気一致指数０.５ポイント上昇 （内閣府）足踏みを示しているに据え置
⑧三菱自会長・軽自動車撤退しない（国内総販売台数の４割）支援要請考えず
⑨トヨタ社長・１７年３月期私たちの意志が本物かどうか試される年、５期ぶり営業減益
⑩タカタ・今秋にも外部委員会が再建案（野村洋一郎最高財務責任者）エアバッグ部品の大規模リコール
⑪ゴールデン街火災（警視庁）男（春名 弘）がライターで火つけた、建造物侵入容疑で起訴。
⑫塾合宿中に大量窃盗容疑（長野県志賀高原）ホテル元従業員を再逮捕
⑬スマホ用ゲームカセット（ピコカセット販売へ）第1弾・忍者じゃじゃ丸くん
コース：平井Ｂ＝歩数：１４,８６８歩 距離：１２.６３ｋｍ 消費：５２７ｋｃａｌ
所要時間：２時間０７分
歩 数： １,８０９,５７５歩
距 離： １５５１.７８ｋｍ
消費カロリー： ６２,２７４ｋｃａｌ
累計 １月～４月
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
１,６４１,８２８： １,４０９.２９： ５６,４３２
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
０４ ： ３７７,３７２： ３３１.１４： １３,９６５
０５ ： ,, ： ,. ： ,
０６ ： ,, ： ,. ： ,
０７ ： ,, ： ,. ： ,
０８ ： ,, ： ,. ： ,
０９ ： ,, ： ,. ： ,
１０ ： ,, ： ,. ： ,
１１ ： ,, ： ,. ： ,
１２ ： ,, ： ,. ： ,
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：２１.２０ｋｍ・消費：,１８１ｋｃａｌ（５月）
累計＝走行距離：,７３２.００ｋｍ・消費：７,４７１ｋｃａｌ（３月）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５） ９月 ：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし