２５６６・皐月の空

スッカリ陽気も定まってきた　　



気温
本日最高　　２０.６度　最低：　　　１５.８度　　湿度：平均：６７％　最低：５６％
平年最高　　２１.１度　最低：　　　１３.１度　　
　
アクセス数：　　　　　　７８。
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①アフリカに・稼げる農業（担い手５万人育成）日本で研修⇒専門家派遣
②日本企業の休眠特許活用（米大手）売却元に収入分配
③コメ偽装２時間で判定（東芝など）ＤＮＡチップ応用
④運動部で人材確保（野球・陸上・バスケ・・・）首都圏の中小相次ぎ創設
⑤欧州企業の財務改善（１～３月）格下げ・債務危機後最低に、景気回復リストラで
⑥米軍・フィリピン再駐留（新協定署名）２２年ぶり中国けん制
⑦潜水艦技術・日豪で研究（防衛相会談）装備品巡る協力推進
⑧アップル・ダウ３０種採用？、株式分割・高株価解消へ
⑨中国経済どうなっている？、安定成長へかじ取り苦心　
⑩伝統漆器・介護アシストくぼみ・カーブに工夫）高齢者でも持ちやすく、秋田の組合・おわんやスプーン
⑪タイヤ要点検（ＧＷ外出）セルフ給油で機会減、パンクで救援出動・昨年度最高
⑫韓国海洋警察を捜索（沈没船で検察など）救助遅れた疑い、乗客の救助措置取らずに？
⑬アフリカゾウ密猟止まらず（このままでは絶滅警告）条約事務国調査・１２年２万頭超

コース：福神橋Ｃ・歩数：１３,２０７歩　距離：１１.１７ｋｍ　消費：４５５ｋｃａｌ
所要時間：１時間５９分。　　（午前７時５９分出発）　

年間積算：　１,５７３,４３４歩　　
距　　　　離：１,３５２.６０ｋｍ　　　
消費カロリー：　５４,６４５ｋｃａｌ

累計＝歩数：１,２００,２４８歩・距離：１,０２０.０４ｋｍ・消費カロリー：４１,３１６ｋｃａｌ。（３月）

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１９１歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ


平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（４月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午前時分出発）

※積算
走行距離：,２４６.３３ｋｍ・消費カロリー：２,２１８.４ｋｃａｌ（４月）

累計＝走行距離：１９９.９１ｋｍ・消費カロリー：１,８４１.８ｋｃａｌ（３月）

０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費カロリー：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：３４.８０ｋｍ・消費カロリー：,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：９２.７１ｋｍ・消費カロリー：,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし