止まる所を知らないマンション
たり
ったり
本日最高： ２５.７度： 最低： １６.１度 湿度：平均：８２％ 最低：５６％。
平年最高： ２３.８度： 最低： １４.９度
アクセス数： １１８。
閲覧数 ： ８３。
アクセス数： １,０８９,３８６。
閲 覧 数： ３２２,４４４。
①安倍首相・石破元幹事長とも挨拶で総裁選に触れず（自民党細田派）政治資金パーティーで
②防衛省・イラク日報問題の調査公表１７人処分（不存在問題）組織的隠蔽は否定
③加戸前愛媛県知事・愛媛県文書に（伝聞の伝聞）首相と加計氏のやりとり違和感
④イラン指導者は国民が決める（ポンペオ米国務長官）ロウハニ大統領に反論
⑤北朝鮮が一転・韓国記者団の名簿受け付け（核実験場廃棄・公開）宣伝効果がそがれると
⑥米・北に一括非核化を要求（会談延期の可能性も表明）トランプ・中国に不満
⑦神戸空港利用・もっと伸ばすことができる（関西エア山谷社長）関西プレスクラブ講演
⑧マンダム・アジア市場重点マーケティング強化（グローバル競争力）２０２７年に海外６５％に
⑨大和証券・仮想通貨参入に意欲（環境整備に）中田社長・有用プラットフォームの可能性
⑩フェイスブックＣＥＯ・欧州でも謝罪（米交流サイト大手）情報流出・対応が不十分
⑪ペット仲介大手サイトの囲い込み契約審査終了（公取委）自発的な改善受け
⑫異様な指導で追い込まれ丸刈り強要（アメフト・スタメン外し…涙を責め優しすぎるところ駄目
⑬バス無免許運転させた疑い（奈良・吉野山で運行）吉野大峰ケーブル自動車社長と社員逮捕
コ ー ス：鐘ヶ淵Ｃ：１５,２４８歩 距離：１２.６ｋｍ 消費：５５９ｋｃａｌ
所要時間：２時間１６分 午前７時４２分出発）
歩 数： ２,１２９,７２９歩
距 離： １,７７１.８ｋｍ
消費カロリー： ７５,１９０ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリーkcal)
１,３２３,７７７： １,１０５.５：４６,８５４（３月まで）
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４５５,８０５： ,３７６.８： １６,０８７
０２ ： ,４１６,７７１： ,３４４.６： １４,８５１
０３ ： ,４５１,２０１： ,３８４.１： １５,９１６
０４ ： ,４４５,６３０： ,３７２.３： １５,４２２
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ： ５,２９４,７８３ ： ４,４７６.４６ ：１８５,３９８.１。
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：１５７.１７ｋｍ・消費：１,５０３ｋｃａｌ（５月）
累計＝走行距離：,５９４.９２ｋｍ・消費：５,８５３ｋｃａｌ（４月まで）
０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１４１.０１ｋｍ・消費カロリー：１,２８７ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ６１.３２ｋｍ・消費カロリー： ,６２３ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ ・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
たりったり本日最高： ２５.７度： 最低： １６.１度 湿度：平均：８２％ 最低：５６％。
平年最高： ２３.８度： 最低： １４.９度
アクセス数： １１８。
閲覧数 ： ８３。
アクセス数： １,０８９,３８６。
閲 覧 数： ３２２,４４４。
①安倍首相・石破元幹事長とも挨拶で総裁選に触れず（自民党細田派）政治資金パーティーで
②防衛省・イラク日報問題の調査公表１７人処分（不存在問題）組織的隠蔽は否定
③加戸前愛媛県知事・愛媛県文書に（伝聞の伝聞）首相と加計氏のやりとり違和感
④イラン指導者は国民が決める（ポンペオ米国務長官）ロウハニ大統領に反論
⑤北朝鮮が一転・韓国記者団の名簿受け付け（核実験場廃棄・公開）宣伝効果がそがれると
⑥米・北に一括非核化を要求（会談延期の可能性も表明）トランプ・中国に不満
⑦神戸空港利用・もっと伸ばすことができる（関西エア山谷社長）関西プレスクラブ講演
⑧マンダム・アジア市場重点マーケティング強化（グローバル競争力）２０２７年に海外６５％に
⑨大和証券・仮想通貨参入に意欲（環境整備に）中田社長・有用プラットフォームの可能性
⑩フェイスブックＣＥＯ・欧州でも謝罪（米交流サイト大手）情報流出・対応が不十分
⑪ペット仲介大手サイトの囲い込み契約審査終了（公取委）自発的な改善受け
⑫異様な指導で追い込まれ丸刈り強要（アメフト・スタメン外し…涙を責め優しすぎるところ駄目
⑬バス無免許運転させた疑い（奈良・吉野山で運行）吉野大峰ケーブル自動車社長と社員逮捕
コ ー ス：鐘ヶ淵Ｃ：１５,２４８歩 距離：１２.６ｋｍ 消費：５５９ｋｃａｌ
所要時間：２時間１６分 午前７時４２分出発）
歩 数： ２,１２９,７２９歩
距 離： １,７７１.８ｋｍ
消費カロリー： ７５,１９０ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリーkcal)
１,３２３,７７７： １,１０５.５：４６,８５４（３月まで）
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４５５,８０５： ,３７６.８： １６,０８７
０２ ： ,４１６,７７１： ,３４４.６： １４,８５１
０３ ： ,４５１,２０１： ,３８４.１： １５,９１６
０４ ： ,４４５,６３０： ,３７２.３： １５,４２２
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ： ５,２９４,７８３ ： ４,４７６.４６ ：１８５,３９８.１。
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：１５７.１７ｋｍ・消費：１,５０３ｋｃａｌ（５月）
累計＝走行距離：,５９４.９２ｋｍ・消費：５,８５３ｋｃａｌ（４月まで）
０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１４１.０１ｋｍ・消費カロリー：１,２８７ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ６１.３２ｋｍ・消費カロリー： ,６２３ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ ・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
