４００１・修学旅行

こんなところも予定に入っている

のち
　
本日最高：　２５.０度：　最低：　　１７.４度　　湿度：平均：８６％　最低：６３％。
平年最高：　２４.５度：　最低：　　１５.９度

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①安倍首相重要法案・会期内でやり遂げてもらいたい（公明代表と会談）説明責任も尽くして
②野田聖子総務相・セクハラ問題は今国会でケリ（自民党総裁選）経済政策などにシフトへ
③自民・人生１００年本部が政府への提言案（経済力に応じた負担を）長寿社会を見据え
④日米電話会談で化学・生物兵器含め北朝鮮の（完全廃棄を確認）米朝前の再会談も
⑤密告社会・中国のご都合プライバシー（ＧＰＳで執念の追跡）不倫告発した警官の末路が語る
⑥中国・台湾の蔡英文政権への露骨な圧力でアフリカ統一に王手（残り１国に）台湾と外交関係
⑦在来線乗務員にスマホ配備（安全性向上狙う）ＪＲ九州・通話のみ携帯からグレードアップ
⑧東京五輪はコンドーム企業の商機（ロイター配信）日本の品質を世界に示す
⑨介護用品を共同購買・事業者支援（損保ジャパン）調達コスト２、３割減も
⑩りそなＨＤの東和浩社長（スマホの口座アプリ強化）１人あたり１日１０円稼ぐ
⑪神奈川・９０歳女運転事故（赤信号で進入）９０歳女を過失致死傷容疑で逮捕・４人死傷
⑫借金返済求める女性占い師から１千万円さらに騙し取る（兵庫・芦屋）男を再逮捕
⑬北朝鮮への冷凍タラ不正輸出（中国からの指示役か）警視庁が５６歳の男逮捕

コ ー ス：浅草Ａ：１５,０５７歩　距離：１２.４ｋｍ　消費：５３０ｋｃａｌ
所要時間：２時間０９分　午前７時３４分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　２,２１９,４０５歩
　距　　　　離：　　　　１,８４５.９ｋｍ
　消費カロリー：　　　　７８,３４５ｋｃａｌ

累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリーkcal)
　　　１,７６９,４０７：　１,４７７.８：６２,２７６（４月まで）　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４５５,８０５：　,３７６.８：　　１６,０８７
０２　：　　,４１６,７７１：　,３４４.６：　　１４,８５１
０３　：　　,４５１,２０１：　,３８４.１：　　１５,９１６
０４　：　　,４４５,６３０：　,３７２.３：　　１５,４２２　　　
０５　：　　　
０６　：　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：　５,２９４,７８３　：　４,４７６.４６　：１８５,３９８.１。
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：２００.６５ｋｍ・消費：１,９３１ｋｃａｌ（５月）

累計＝走行距離：,５９４.９２ｋｍ・消費：５,８５３ｋｃａｌ（４月まで）

０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１４１.０１ｋｍ・消費カロリー：１,２８７ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　６１.３２ｋｍ・消費カロリー：　,６２３ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ　・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ