大潮で普段は見られない川底が現れる
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本日最高: 28.3度: 最低: 13.9度 湿度:平均:67% 最低:27%。
平年最高: 20.1度: 最低: 10.7度
アクセス数: 167。
閲覧数 : 90。
アクセス数: 1,085,049。
閲 覧 数: 319,959
①北の核実験場廃棄声明・全拉致被害者救出まで(厳格な判断を)家族ら冷静な受け止め
②小野寺防衛相中・短距離含まれなければ意味ない(北の核廃棄声明)日本として満足できず
③小池知事定例会見録(受動喫煙防止条例骨子案・人に着目)働く人と子供を守る
④米陸軍・最新型アパッチ攻撃ヘリの納入中止(深刻な問題)ローターヘッド部品に
⑤拘束の3米国人の解放可能・金正恩(米朝会談環境づくり)ポンペオに伝達と米紙
⑥台湾・蔡政権・24時間態勢の警戒強調(武力展示)中国の心理・世論戦、対応腐心
⑦ニュータウンの末路(通勤や通学に便利差)希望持てる街と廃墟化する街の差異は
⑧武田薬品・欧州製薬大手買収額を上積み、日本企業として過去最大の海外企業買収に
⑨40年で黒字が難しい(阪急・大阪空港線)どうすれば実現できるか・応分に負担する
⑩北の違法金融活動阻止で一致(日米財務相会談)G20閉幕結束示せず見解の不一致
⑪文化住宅で火災・69歳男性重体(兵庫・尼崎)ほか3人も重軽傷300㎡が全焼半焼
⑫千葉・流山の会社員刺傷は通り魔の疑い(県警が捜査班設置)自転車で逃走した
⑬センター試験中に教諭酩酊(福島・控室で日本酒2本)慢心と酒に自堕落な性格
コ ー ス:平井B:14,784歩 距離:12.2km 消費:528kcal
所要時間:2時間07分 午前7時47分出発)
歩 数: 1,650,384歩
距 離: 1,375.4km
消費カロリー: 508,853kcal
累計
:歩 数(歩):距 離(km):消費カロリーkcal)
1,323,777: 1,105.5:46,854(3月まで)
月 : 歩 数(歩) :距 離(km :消費カロリー(kcal)
01 : ,455,805: ,376.8: 16,087
02 : ,416,771: ,344.6: 14,851
03 : ,451,201: ,384.1: 15,916
04 :
05 :
06 :
07 :
08 :
09 :
10 :
11 :
12 :
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
29 : 5,294,783 : 4,476.46 :185,398.1。
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)
※積算
走行距離:61.32km・消費:,623kcal(4月)
累計=走行距離:,533.69km・消費:5,230kcal(3月まで)
01月=走行距離 :241.18km・消費カロリー:2,460kcal。
02月=走行距離 :151.50km・消費カロリー:1,483kcal。
03月=走行距離 :141.01km・消費カロリー:1,287kcal。
04月=走行距離 :
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :
平成29年度=走行距離 :1,749.6km ・消費カロリー:18,041kcal
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s
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本日最高: 28.3度: 最低: 13.9度 湿度:平均:67% 最低:27%。
平年最高: 20.1度: 最低: 10.7度
アクセス数: 167。
閲覧数 : 90。
アクセス数: 1,085,049。
閲 覧 数: 319,959
①北の核実験場廃棄声明・全拉致被害者救出まで(厳格な判断を)家族ら冷静な受け止め
②小野寺防衛相中・短距離含まれなければ意味ない(北の核廃棄声明)日本として満足できず
③小池知事定例会見録(受動喫煙防止条例骨子案・人に着目)働く人と子供を守る
④米陸軍・最新型アパッチ攻撃ヘリの納入中止(深刻な問題)ローターヘッド部品に
⑤拘束の3米国人の解放可能・金正恩(米朝会談環境づくり)ポンペオに伝達と米紙
⑥台湾・蔡政権・24時間態勢の警戒強調(武力展示)中国の心理・世論戦、対応腐心
⑦ニュータウンの末路(通勤や通学に便利差)希望持てる街と廃墟化する街の差異は
⑧武田薬品・欧州製薬大手買収額を上積み、日本企業として過去最大の海外企業買収に
⑨40年で黒字が難しい(阪急・大阪空港線)どうすれば実現できるか・応分に負担する
⑩北の違法金融活動阻止で一致(日米財務相会談)G20閉幕結束示せず見解の不一致
⑪文化住宅で火災・69歳男性重体(兵庫・尼崎)ほか3人も重軽傷300㎡が全焼半焼
⑫千葉・流山の会社員刺傷は通り魔の疑い(県警が捜査班設置)自転車で逃走した
⑬センター試験中に教諭酩酊(福島・控室で日本酒2本)慢心と酒に自堕落な性格
コ ー ス:平井B:14,784歩 距離:12.2km 消費:528kcal
所要時間:2時間07分 午前7時47分出発)
歩 数: 1,650,384歩
距 離: 1,375.4km
消費カロリー: 508,853kcal
累計
:歩 数(歩):距 離(km):消費カロリーkcal)
1,323,777: 1,105.5:46,854(3月まで)
月 : 歩 数(歩) :距 離(km :消費カロリー(kcal)
01 : ,455,805: ,376.8: 16,087
02 : ,416,771: ,344.6: 14,851
03 : ,451,201: ,384.1: 15,916
04 :
05 :
06 :
07 :
08 :
09 :
10 :
11 :
12 :
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
29 : 5,294,783 : 4,476.46 :185,398.1。
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)
※積算
走行距離:61.32km・消費:,623kcal(4月)
累計=走行距離:,533.69km・消費:5,230kcal(3月まで)
01月=走行距離 :241.18km・消費カロリー:2,460kcal。
02月=走行距離 :151.50km・消費カロリー:1,483kcal。
03月=走行距離 :141.01km・消費カロリー:1,287kcal。
04月=走行距離 :
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :
平成29年度=走行距離 :1,749.6km ・消費カロリー:18,041kcal
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s