外せない一箇所・浅草寺
本日最高： ２２.２度： 最低： １０.２度 湿度：平均：７７％ 最低：５３％。
平年最高： １９.６度： 最低： １０.２度
アクセス数： ３６０。
閲覧数 ： １１６。
アクセス数： １,０８４,２３４。
閲 覧 数： ３１９,６４１。
①日米首脳会談・拉致問題提起を高く評価（トランプ明言に）菅義偉官房長官
②財務次官セクハラ疑惑・自公幹事長（次官本人の説明責任求める）山口・公明代表は苦言
③パワハラ規制できるの？大山鳴動ネズミ一匹出ない（法制化困難）指導との線引き
④アサド政権の化学兵器使用が続くワケ（イスラエル抑止）内戦は効果検証の実験場？
⑤ポンペオＣＩＡ長官が極秘訪朝・金委員長と会談（米紙報道）トランプ・米朝高官の接触認める
⑥米ＮＥＣ委員長・日米ＦＴＡに意欲（ＴＰＰ復帰）米国の利益と確信できなければ再交渉せず
⑦財務次官セクハラ疑惑（個人情報財務省に伝えず管理）記者への協力要請で弁護士事務所
⑧資金調達・地元同意、エネルギー政策…原発専業（日本原電）立ちはだかるいくつもの壁
⑨中国・車の外資規制２０２２年までに撤廃（踏み込んだ形）対米摩擦で開放策アピール
⑩浅草のものづくりを知って！（２０日からエーラウンド）ツアーやセミナー開催
⑪性的暴行３件の元ＮＨＫ記者に懲役２４年求刑（弦本康孝被告）改めて無罪主張
⑫都立高教諭・カラオケ店で女子高生にわいせつ行為（児童買春）ポルノ禁止法違反の疑いで逮捕
⑬自社製品の販売価格を不当に指示か（公取委）アップリカとコンビに立ち入り検査
コ ー ス：鐘ヶ淵Ａ：１６,０１９歩 距離：１３.２ｋｍ 消費：５７１ｋｃａｌ
所要時間：２時間１８分 午前８時２０分出発）
歩 数： １,６０６,４３２歩
距 離： １,３３９.０ｋｍ
消費カロリー： ５０７,２７４ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリーkcal)
１,３２３,７７７： １,１０５.５：４６,８５４（３月まで）
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４５５,８０５： ,３７６.８： １６,０８７
０２ ： ,４１６,７７１： ,３４４.６： １４,８５１
０３ ： ,４５１,２０１： ,３８４.１： １５,９１６
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ： ５,２９４,７８３ ： ４,４７６.４６ ：１８５,３９８.１。
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：６１.３２ｋｍ・消費：,６２３ｋｃａｌ（４月）
累計＝走行距離：,５３３.６９ｋｍ・消費：５,２３０ｋｃａｌ（３月まで）
０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１４１.０１ｋｍ・消費カロリー：１,２８７ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ ・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
本日最高： ２２.２度： 最低： １０.２度 湿度：平均：７７％ 最低：５３％。
平年最高： １９.６度： 最低： １０.２度
アクセス数： ３６０。
閲覧数 ： １１６。
アクセス数： １,０８４,２３４。
閲 覧 数： ３１９,６４１。
①日米首脳会談・拉致問題提起を高く評価（トランプ明言に）菅義偉官房長官
②財務次官セクハラ疑惑・自公幹事長（次官本人の説明責任求める）山口・公明代表は苦言
③パワハラ規制できるの？大山鳴動ネズミ一匹出ない（法制化困難）指導との線引き
④アサド政権の化学兵器使用が続くワケ（イスラエル抑止）内戦は効果検証の実験場？
⑤ポンペオＣＩＡ長官が極秘訪朝・金委員長と会談（米紙報道）トランプ・米朝高官の接触認める
⑥米ＮＥＣ委員長・日米ＦＴＡに意欲（ＴＰＰ復帰）米国の利益と確信できなければ再交渉せず
⑦財務次官セクハラ疑惑（個人情報財務省に伝えず管理）記者への協力要請で弁護士事務所
⑧資金調達・地元同意、エネルギー政策…原発専業（日本原電）立ちはだかるいくつもの壁
⑨中国・車の外資規制２０２２年までに撤廃（踏み込んだ形）対米摩擦で開放策アピール
⑩浅草のものづくりを知って！（２０日からエーラウンド）ツアーやセミナー開催
⑪性的暴行３件の元ＮＨＫ記者に懲役２４年求刑（弦本康孝被告）改めて無罪主張
⑫都立高教諭・カラオケ店で女子高生にわいせつ行為（児童買春）ポルノ禁止法違反の疑いで逮捕
⑬自社製品の販売価格を不当に指示か（公取委）アップリカとコンビに立ち入り検査
コ ー ス：鐘ヶ淵Ａ：１６,０１９歩 距離：１３.２ｋｍ 消費：５７１ｋｃａｌ
所要時間：２時間１８分 午前８時２０分出発）
歩 数： １,６０６,４３２歩
距 離： １,３３９.０ｋｍ
消費カロリー： ５０７,２７４ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリーkcal)
１,３２３,７７７： １,１０５.５：４６,８５４（３月まで）
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４５５,８０５： ,３７６.８： １６,０８７
０２ ： ,４１６,７７１： ,３４４.６： １４,８５１
０３ ： ,４５１,２０１： ,３８４.１： １５,９１６
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ： ５,２９４,７８３ ： ４,４７６.４６ ：１８５,３９８.１。
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：６１.３２ｋｍ・消費：,６２３ｋｃａｌ（４月）
累計＝走行距離：,５３３.６９ｋｍ・消費：５,２３０ｋｃａｌ（３月まで）
０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１４１.０１ｋｍ・消費カロリー：１,２８７ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ ・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ