一漕ぎした後の休憩は
本日最高： １２.７度 最低： １.４度 湿度：平均：５３％ 最低：３４％
平年最高： ９.６度 最低： １.１度
アクセス数： ８７。
閲覧数 ： ４５。
累計
アクセス数： ９７６,１６４。
閲覧数 ： ２９６,４９２。
①小池都知事・豊洲への移転判断前倒しも（築地の施設）歴史を感じさせるが老朽化している
②首相・フィリピンに向け羽田空港を出発（アジア太平洋地域の４カ国を歴訪）午後ドゥテルテ大統領と会談
③官房長官・トランプ会見をしっかり分析している（日米関係の発展強調）日米経済関係の発展深化を図る
④トランプ・米メディアと対決姿勢（ＣＮＮなどを批判）世界が注目する会見にしてはお粗末の声も
⑤トランプ・日本に２回言及（中国やメキシコと並列で）就任後日本に関する発言に神経をとがらせることに
⑥次期米国務長官（尖閣防衛「協定に基づき対応）オバマ政権の見解を引き継ぐ方針を表明
⑦太陽光関連企業の倒産過去最多に（撤退も相次ぐ）１６年民間調べ負債総額２４２億４１００万円にのぼる
⑧円一時１１３円台に上昇（５週間ぶり高値）日経平均が大幅反落終値２２９円安
⑨セブン＆アイ純利益４０％減（３～１１月特損が重荷）事業構造改革に関連する費用の発生も
⑩クルマでも実用化視野（新材料CNF・1兆円市場へ）ポスト炭素繊維の新素材
⑪都知事・都外は３００億～４００0億円（五輪仮設費巡り）都が主導的に各自治体との連携を進めたい
⑫高齢者事故・総合対策へ（警察庁が有識者会議）ハードとソフトの両面から幅広く議論
⑬３ヵ月の娘殺害疑い（福岡・母親ら逮捕）浴槽に沈めたうえ頭部に暴行を加えて殺害
コース：福神橋Ｃ＝歩数：１４,２１３歩 距離：１２.０３ｋｍ 消費：４８８.５ｋｃａｌ
所要時間：１時間５９分 （）
歩 数： ,１８１,５１８歩
距 離： １５６.３５ｋｍ
消費カロリー： ６,３２５.０ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
,,： ,.： １６,.：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,： .： ,.
０２ ：
０３ ：
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：８２.７８ｋｍ・消費：,９０４ｋｃａｌ（１月）
累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：,ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
本日最高： １２.７度 最低： １.４度 湿度：平均：５３％ 最低：３４％
平年最高： ９.６度 最低： １.１度
アクセス数： ８７。
閲覧数 ： ４５。
累計
アクセス数： ９７６,１６４。
閲覧数 ： ２９６,４９２。
①小池都知事・豊洲への移転判断前倒しも（築地の施設）歴史を感じさせるが老朽化している
②首相・フィリピンに向け羽田空港を出発（アジア太平洋地域の４カ国を歴訪）午後ドゥテルテ大統領と会談
③官房長官・トランプ会見をしっかり分析している（日米関係の発展強調）日米経済関係の発展深化を図る
④トランプ・米メディアと対決姿勢（ＣＮＮなどを批判）世界が注目する会見にしてはお粗末の声も
⑤トランプ・日本に２回言及（中国やメキシコと並列で）就任後日本に関する発言に神経をとがらせることに
⑥次期米国務長官（尖閣防衛「協定に基づき対応）オバマ政権の見解を引き継ぐ方針を表明
⑦太陽光関連企業の倒産過去最多に（撤退も相次ぐ）１６年民間調べ負債総額２４２億４１００万円にのぼる
⑧円一時１１３円台に上昇（５週間ぶり高値）日経平均が大幅反落終値２２９円安
⑨セブン＆アイ純利益４０％減（３～１１月特損が重荷）事業構造改革に関連する費用の発生も
⑩クルマでも実用化視野（新材料CNF・1兆円市場へ）ポスト炭素繊維の新素材
⑪都知事・都外は３００億～４００0億円（五輪仮設費巡り）都が主導的に各自治体との連携を進めたい
⑫高齢者事故・総合対策へ（警察庁が有識者会議）ハードとソフトの両面から幅広く議論
⑬３ヵ月の娘殺害疑い（福岡・母親ら逮捕）浴槽に沈めたうえ頭部に暴行を加えて殺害
コース：福神橋Ｃ＝歩数：１４,２１３歩 距離：１２.０３ｋｍ 消費：４８８.５ｋｃａｌ
所要時間：１時間５９分 （）
歩 数： ,１８１,５１８歩
距 離： １５６.３５ｋｍ
消費カロリー： ６,３２５.０ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
,,： ,.： １６,.：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,： .： ,.
０２ ：
０３ ：
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：８２.７８ｋｍ・消費：,９０４ｋｃａｌ（１月）
累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：,ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）