スッカリ影をひそめたがたまには見かける
本日最高： １１.０度 最低： １.２度 湿度：平均：５２％ 最低：３１％
平年最高： ９.３度 最低： ０.８度
アクセス数： ２８８。
閲覧数 ： ４８。
累計
アクセス数： ９７７,５２０。
閲覧数 ： ２９６,８４１。
①東京都心で降雪確認（２１日にかけ大雪の地域も）２１日にかけて西日本や東日本の日本海側を中心に
②小池知事・石原の責任改めて検証（豊洲移転）３０ヵ所再調査へ地下水汚染
③日米基軸・不変の原則（首相が施政方針演説）働き方改革・最大の挑戦
④トランプ政権の狂犬は日米同盟の番犬か（政権との距離感）探る世界は真意測れず
⑤前川次官もあっせん関与（局長辞任）文科省天下り別案件・規制逃れへＯＢ使う
⑥豪の州首相が引退（家族の介護など理由に）政治家としてやれることは全てやった
⑦百貨店売上高６兆円割れ（１６年の百貨店売上高）消費者の変化映す・コト消費に軸足も
⑧中国ＧＤＰ６.７％に減速（１６年・９０年以来の低水準）陰る輸出力・対米黒字は高水準
⑨正答率５５.６％・医師国家試験を解答するＡＩの正体、医師とAIは対立するものではなく共同作業を
⑩トイレ紙・ティッシュの内需が最高に（１７年）商品の品質を一層向上させて需要を掘り起こす
⑪懲役２７年を求刑・声優志望の女性殺害事件で検察側（刑量が争点）初公判で起訴内容を認めている
⑫刃物で抵抗の男に警官が８発発砲（神奈川県警）被害者と警察官の生命に危険でやむを得なかった
⑬ＮＨＫ・計２１人を処分（使用のルールなどを見直す）運営費着服とタクシー券不正
コース：鐘ヶ淵Ａ＝歩数：１３,４２９歩 距離：１１.４１ｋｍ 消費：４６５.０ｋｃａｌ
所要時間：１時間５５分 （）
歩 数： ,２９３,１８１歩
距 離： ２５６.２６ｋｍ
消費カロリー： １０,２２５.１ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
,,： ,.： １６,.：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,： .： ,.
０２ ：
０３ ：
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：１４５.３２ｋｍ・消費：１,５３９ｋｃａｌ（１月）
累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：,ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
本日最高： １１.０度 最低： １.２度 湿度：平均：５２％ 最低：３１％
平年最高： ９.３度 最低： ０.８度
アクセス数： ２８８。
閲覧数 ： ４８。
累計
アクセス数： ９７７,５２０。
閲覧数 ： ２９６,８４１。
①東京都心で降雪確認（２１日にかけ大雪の地域も）２１日にかけて西日本や東日本の日本海側を中心に
②小池知事・石原の責任改めて検証（豊洲移転）３０ヵ所再調査へ地下水汚染
③日米基軸・不変の原則（首相が施政方針演説）働き方改革・最大の挑戦
④トランプ政権の狂犬は日米同盟の番犬か（政権との距離感）探る世界は真意測れず
⑤前川次官もあっせん関与（局長辞任）文科省天下り別案件・規制逃れへＯＢ使う
⑥豪の州首相が引退（家族の介護など理由に）政治家としてやれることは全てやった
⑦百貨店売上高６兆円割れ（１６年の百貨店売上高）消費者の変化映す・コト消費に軸足も
⑧中国ＧＤＰ６.７％に減速（１６年・９０年以来の低水準）陰る輸出力・対米黒字は高水準
⑨正答率５５.６％・医師国家試験を解答するＡＩの正体、医師とAIは対立するものではなく共同作業を
⑩トイレ紙・ティッシュの内需が最高に（１７年）商品の品質を一層向上させて需要を掘り起こす
⑪懲役２７年を求刑・声優志望の女性殺害事件で検察側（刑量が争点）初公判で起訴内容を認めている
⑫刃物で抵抗の男に警官が８発発砲（神奈川県警）被害者と警察官の生命に危険でやむを得なかった
⑬ＮＨＫ・計２１人を処分（使用のルールなどを見直す）運営費着服とタクシー券不正
コース：鐘ヶ淵Ａ＝歩数：１３,４２９歩 距離：１１.４１ｋｍ 消費：４６５.０ｋｃａｌ
所要時間：１時間５５分 （）
歩 数： ,２９３,１８１歩
距 離： ２５６.２６ｋｍ
消費カロリー： １０,２２５.１ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
,,： ,.： １６,.：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,： .： ,.
０２ ：
０３ ：
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：１４５.３２ｋｍ・消費：１,５３９ｋｃａｌ（１月）
累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：,ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ