信号で停まる車渡る人
のち
気温
本日最高： １３.３度 最低： ３.８度 湿度：平均：６６％ 最低：４２％
平年最高： １０.２度 最低： １.５度
アクセス数： ３２７。
閲覧数 ： ８４。
累計
アクセス数： ９７３,９１２。
閲覧数 ： ２９５,９３３。
①首相・脱デフレでワクワクする日本に（つんく♂と対談）１日放送したニッポン放送番組で
②小沢・突然解散したこともある（私邸で新年会）野党結集が政権交代を可能にする唯一の方法
③自公の都代表会談へ（都議会の亀裂修復めざす）都議会に任せては関係が改善しないとみて
④トルコで銃乱射３９人死亡（地元知事テロ攻撃）トルコの最大都市イスタンブールのナイトクラブ
⑤金正恩委員長（新年の辞を発表）ＩＣＢＭ試射「準備が最終段階
⑥タイ新国王・連帯呼びかけ（即位後初のテレビ演説）タイ新国王連帯呼びかけ・即位後初のテレビ演説
⑦眠る１７００兆円放つ（２０１７年変える・始める）個人の金融資産に転機
⑧皇居で新年祝賀の儀（両陛下に皇族らあいさつ）安倍晋三首相や閣僚・衆参両院議長・最高裁長官らから祝賀を
⑨初売り・早朝から百貨店などに行列（東京ディズニーリゾート）元旦からにぎわう
⑩東電・中部電ＬＮＧ取引で欧州大手と提携（１０社と交渉）液化天然ガス（ＬＮＧ）取引・価格安定へ多様化
⑪ANA空から初日の出・感動の一言（富士山もくっきり）山梨県南アルプス市の上空を旋回し
⑫２０１７年あなたの身近にやってくる３つのＡＩ、自動車・ロボット・翻訳機
⑬凍った沢で相次ぎ滑落・男性２人死亡（埼玉・秩父）捜索に出かけ同じ場所から滑落
コース：福神橋Ｂ＝歩数：１５,８１０歩 距離：１３.４４ｋｍ 消費：５５９.０ｋｃａｌ
歩 数： ,２９,０４４歩
距 離： ２５.０３ｋｍ
消費カロリー： １,０５１.２ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
,,： ,.： １６,.：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
０４ ： ３７７,３７２： ３３１.１４： １３,９６５
０５ ： ４４０,４８１： ３７４.２１： １５,１４７
０６ ： ４３０,４８３： ３６５.６２： １４,８０８
０７ ： ４４９,４２２： ３７７.７５： １５,１３７
０８ ： ４４９,４６９： ３８５.６２： １５,３３３
０９ ： ４３１,６８４： ３６６.６８： １４,６９３
１０ ： ４４０,０７０： ３７３.８２： １５,２６５
１１ ： ４１４,６７２： ３５２.１８： １４,５３５.３
１２ ： ４３６,２１４： ３７０.６２： １５,２９８.５
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：１５.６１ｋｍ・消費：１７３ｋｃａｌ（荒川右岸河川敷西新井橋）
（血圧：/・脈拍：）（１月０２日）
所要時間：時間分。 （午後３時１６分出発）
※積算
走行距離：３１.２１ｋｍ・消費：,３４４ｋｃａｌ（１月）
累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：,ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ： ９３.８０ｋｍ・消費カロリー： ,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ４６.４０ｋｍ・消費カロリー： ,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： ８４.７２ｋｍ・消費カロリー： ,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１６６.６５ｋｍ・消費カロリー：１,７９０ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１５７.３６ｋｍ・消費カロリー：１,６２４ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：１９９.９８ｋｍ・消費カロリー：２,１２８ｋｃａｌ。
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
のち気温
本日最高： １３.３度 最低： ３.８度 湿度：平均：６６％ 最低：４２％
平年最高： １０.２度 最低： １.５度
アクセス数： ３２７。
閲覧数 ： ８４。
累計
アクセス数： ９７３,９１２。
閲覧数 ： ２９５,９３３。
①首相・脱デフレでワクワクする日本に（つんく♂と対談）１日放送したニッポン放送番組で
②小沢・突然解散したこともある（私邸で新年会）野党結集が政権交代を可能にする唯一の方法
③自公の都代表会談へ（都議会の亀裂修復めざす）都議会に任せては関係が改善しないとみて
④トルコで銃乱射３９人死亡（地元知事テロ攻撃）トルコの最大都市イスタンブールのナイトクラブ
⑤金正恩委員長（新年の辞を発表）ＩＣＢＭ試射「準備が最終段階
⑥タイ新国王・連帯呼びかけ（即位後初のテレビ演説）タイ新国王連帯呼びかけ・即位後初のテレビ演説
⑦眠る１７００兆円放つ（２０１７年変える・始める）個人の金融資産に転機
⑧皇居で新年祝賀の儀（両陛下に皇族らあいさつ）安倍晋三首相や閣僚・衆参両院議長・最高裁長官らから祝賀を
⑨初売り・早朝から百貨店などに行列（東京ディズニーリゾート）元旦からにぎわう
⑩東電・中部電ＬＮＧ取引で欧州大手と提携（１０社と交渉）液化天然ガス（ＬＮＧ）取引・価格安定へ多様化
⑪ANA空から初日の出・感動の一言（富士山もくっきり）山梨県南アルプス市の上空を旋回し
⑫２０１７年あなたの身近にやってくる３つのＡＩ、自動車・ロボット・翻訳機
⑬凍った沢で相次ぎ滑落・男性２人死亡（埼玉・秩父）捜索に出かけ同じ場所から滑落
コース：福神橋Ｂ＝歩数：１５,８１０歩 距離：１３.４４ｋｍ 消費：５５９.０ｋｃａｌ
歩 数： ,２９,０４４歩
距 離： ２５.０３ｋｍ
消費カロリー： １,０５１.２ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
,,： ,.： １６,.：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
０４ ： ３７７,３７２： ３３１.１４： １３,９６５
０５ ： ４４０,４８１： ３７４.２１： １５,１４７
０６ ： ４３０,４８３： ３６５.６２： １４,８０８
０７ ： ４４９,４２２： ３７７.７５： １５,１３７
０８ ： ４４９,４６９： ３８５.６２： １５,３３３
０９ ： ４３１,６８４： ３６６.６８： １４,６９３
１０ ： ４４０,０７０： ３７３.８２： １５,２６５
１１ ： ４１４,６７２： ３５２.１８： １４,５３５.３
１２ ： ４３６,２１４： ３７０.６２： １５,２９８.５
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：１５.６１ｋｍ・消費：１７３ｋｃａｌ（荒川右岸河川敷西新井橋）
（血圧：/・脈拍：）（１月０２日）
所要時間：時間分。 （午後３時１６分出発）
※積算
走行距離：３１.２１ｋｍ・消費：,３４４ｋｃａｌ（１月）
累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：,ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ： ９３.８０ｋｍ・消費カロリー： ,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ４６.４０ｋｍ・消費カロリー： ,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： ８４.７２ｋｍ・消費カロリー： ,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１６６.６５ｋｍ・消費カロリー：１,７９０ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１５７.３６ｋｍ・消費カロリー：１,６２４ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：１９９.９８ｋｍ・消費カロリー：２,１２８ｋｃａｌ。
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）