小春日和となると見かける
気温
本日最高： １４.２度 最低： ５.４度 湿度：平均：４３％ 最低：２７％
平年最高： １３.５度 最低： ５.２度
アクセス数： ２９４。
閲覧数 ： ６０。
累計
アクセス数： ８５８,５２２。
閲覧数 ： ２８９,５３８。
①防衛費５兆４００億円（政府調整）初の大台突破へ
②ＪＸ・東燃ゼネ統合発表（株式交換で）１７年４月メド
③アジア投信買いやすく（共通ルール・１７年９月メド）日豪韓などで規格
④米経済の拡大続く（地区連銀報告）ＦＲＢ議長・月内利上げ示唆
⑤英もシリア空爆（議会が承認開始）イスラム国掃討足並み、イスラム国・ロシア人殺害映像公開
⑥イラン・組織的に核開発（ＩＡＥＡ報告０３年まで）研究の域出ず軍事転用なし
⑦テロ疑い海外渡航違法（ＥＵ）全加盟国に義務付け
⑧ヤフー・ネット売却検討（検索・広告など中核事業）ＣＥＯ退任観測も
⑨高浜再稼動に同意（野瀬豊町長表明）西川一誠福井県知事の判断焦点
⑩運用資産計４２０兆円に（ＣＯＰ２１）化石燃料投資撤退の賛同組織
⑪米で銃乱射１４人死亡（加州の障害者施設）容疑者２人射殺、弾込め直して撃ち続けた
⑫復興住宅入居しやすく（税滞納・保証人なしＯＫ）条件満たさぬ被災者配慮
⑬バイク並走の少年逮捕（自転車押した疑い）兵庫県尼崎市の踏切高１が衝突死
コース：福神橋Ａ＝歩数：１４,０００歩 距離：１１.９０ｋｍ 消費：４８４ｋｃａｌ
所要：２時間０７分
歩 数： ４,１６６,３４９歩
距 離： ３,６０７.８６ｋｍ
消費カロリー： １４１,６１０ｋｃａｌ
累計 １月～１１月
：歩 数(歩) ： 距 離(km) ： 消費カロリー(kcal)
４,１０９,１４４ ：３,５５９.２５ ：１３９,６２８。
月 ： 歩 数(歩) ： 距 離（km）：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４１９,８２４ ： ,３６７.４１ ： １４,６０４
０２ ： , ７３,０５１ ： , ６１.９０ ： ２,４９５（右足付け根神経損傷）
０３ ： ,３６５,６７０ ： ,３０９.７６ ： １２,４４１
０４ ： ,４０５,６６０ ： ,３４４.１６ ： １３,８７７
０５ ： ,４３４,３８４ ： ,３７３.７５ ： １４,６３９
０６ ： ,３５１,８４８ ： ,３５１.８７ ： １１,９５１ （５日間の休みあり）
０７ ： ,４１４,６６６ ： ,３５２.１９ ： １３,８２８
０８ ： ,４３４,０９７ ： ,３６８.６１ ： １４,３７３
０９ ： ,３８６,０８６ ： ,３２８.９１ ： １２,９１７
１０ ： ,４２０,４１７ ： ,３５７.０２ ： １４,５８４
１１ ： ,４０３,４４１ ： ,３４３.６７ ： １３,９１８ ：
１２ ： ,, ： ,. ： , ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：１２.７９ｋｍ・消費：１１０.１ｋｃａｌ（１１月３０日）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：１６７.４５ｋｍ・消費：１,７３９.２ｋｃａｌ（１１月）
累計＝走行距離：,９６１.７６ｋｍ・消費：９,３１９.９ｋｃａｌ（１１月）
０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：, ２８.６０ｋｍ・消費カロリー： ,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：, ８１.０６ｋｍ・消費カロリー： ,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：, ４１.４１ｋｍ・消費カロリー： ,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：, ５７.５３ｋｍ・消費カロリー： ,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：, ３０.６７ｋｍ・消費カロリー： ,２５５.４ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：, ３５.７９ｋｍ・消費カロリー： ,２９６.２ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： ９３.３８ｋｍ・消費カロリー： ,８４０.０ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,１７２.７４ｋｍ・消費カロリー：１,７３４.２ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,１６７.４５ｋｍ・消費カロリー：１,７３９.２ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,ｋｍ・消費カロリー： ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
気温
本日最高： １４.２度 最低： ５.４度 湿度：平均：４３％ 最低：２７％
平年最高： １３.５度 最低： ５.２度
アクセス数： ２９４。
閲覧数 ： ６０。
累計
アクセス数： ８５８,５２２。
閲覧数 ： ２８９,５３８。
①防衛費５兆４００億円（政府調整）初の大台突破へ
②ＪＸ・東燃ゼネ統合発表（株式交換で）１７年４月メド
③アジア投信買いやすく（共通ルール・１７年９月メド）日豪韓などで規格
④米経済の拡大続く（地区連銀報告）ＦＲＢ議長・月内利上げ示唆
⑤英もシリア空爆（議会が承認開始）イスラム国掃討足並み、イスラム国・ロシア人殺害映像公開
⑥イラン・組織的に核開発（ＩＡＥＡ報告０３年まで）研究の域出ず軍事転用なし
⑦テロ疑い海外渡航違法（ＥＵ）全加盟国に義務付け
⑧ヤフー・ネット売却検討（検索・広告など中核事業）ＣＥＯ退任観測も
⑨高浜再稼動に同意（野瀬豊町長表明）西川一誠福井県知事の判断焦点
⑩運用資産計４２０兆円に（ＣＯＰ２１）化石燃料投資撤退の賛同組織
⑪米で銃乱射１４人死亡（加州の障害者施設）容疑者２人射殺、弾込め直して撃ち続けた
⑫復興住宅入居しやすく（税滞納・保証人なしＯＫ）条件満たさぬ被災者配慮
⑬バイク並走の少年逮捕（自転車押した疑い）兵庫県尼崎市の踏切高１が衝突死
コース：福神橋Ａ＝歩数：１４,０００歩 距離：１１.９０ｋｍ 消費：４８４ｋｃａｌ
所要：２時間０７分
歩 数： ４,１６６,３４９歩
距 離： ３,６０７.８６ｋｍ
消費カロリー： １４１,６１０ｋｃａｌ
累計 １月～１１月
：歩 数(歩) ： 距 離(km) ： 消費カロリー(kcal)
４,１０９,１４４ ：３,５５９.２５ ：１３９,６２８。
月 ： 歩 数(歩) ： 距 離（km）：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４１９,８２４ ： ,３６７.４１ ： １４,６０４
０２ ： , ７３,０５１ ： , ６１.９０ ： ２,４９５（右足付け根神経損傷）
０３ ： ,３６５,６７０ ： ,３０９.７６ ： １２,４４１
０４ ： ,４０５,６６０ ： ,３４４.１６ ： １３,８７７
０５ ： ,４３４,３８４ ： ,３７３.７５ ： １４,６３９
０６ ： ,３５１,８４８ ： ,３５１.８７ ： １１,９５１ （５日間の休みあり）
０７ ： ,４１４,６６６ ： ,３５２.１９ ： １３,８２８
０８ ： ,４３４,０９７ ： ,３６８.６１ ： １４,３７３
０９ ： ,３８６,０８６ ： ,３２８.９１ ： １２,９１７
１０ ： ,４２０,４１７ ： ,３５７.０２ ： １４,５８４
１１ ： ,４０３,４４１ ： ,３４３.６７ ： １３,９１８ ：
１２ ： ,, ： ,. ： , ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：１２.７９ｋｍ・消費：１１０.１ｋｃａｌ（１１月３０日）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：１６７.４５ｋｍ・消費：１,７３９.２ｋｃａｌ（１１月）
累計＝走行距離：,９６１.７６ｋｍ・消費：９,３１９.９ｋｃａｌ（１１月）
０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：, ２８.６０ｋｍ・消費カロリー： ,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：, ８１.０６ｋｍ・消費カロリー： ,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：, ４１.４１ｋｍ・消費カロリー： ,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：, ５７.５３ｋｍ・消費カロリー： ,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：, ３０.６７ｋｍ・消費カロリー： ,２５５.４ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：, ３５.７９ｋｍ・消費カロリー： ,２９６.２ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： ９３.３８ｋｍ・消費カロリー： ,８４０.０ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,１７２.７４ｋｍ・消費カロリー：１,７３４.２ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,１６７.４５ｋｍ・消費カロリー：１,７３９.２ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,ｋｍ・消費カロリー： ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし