いかにもブラシのな格好
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気温
本日最高: 15.6度 最低: 10.1度 湿度:平均:54% 最低:40%
平年最高: 12.3度 最低: 4.0度
アクセス数: 392。
閲覧数 : 74。
累計
アクセス数: 861,538。
閲覧数 : 270,188。
①軽減税率財源で詰め(自公)外食追加案も議論
②宇宙部品・輸出しやすく(JAXA)NASAと相互承認
③ノーベル賞授賞式、大村・言葉にならない、梶田・楽しみました
④カニ値上がり(不漁や規制)小売りなど対応急ぐ、国産・店頭2割弱、輸入も2~4割高
⑤途上国支援積み増し(COP21)改定議長案・年1000億㌦以上、温暖化対策・最終合意へ攻防
⑥米石油・来年も投資削減(コノコ25%減・シェブロン24%減)供給過剰懸念拭えず
⑦反対派が統一組織(有力勢力入らず)シリア・政権側と協議へ
⑧インド企業誘致へ専門員(首相インド訪問へ出発)日印首脳会談で合意へ
⑨船便でCO2排出削減(ネスレ日本・川崎汽船系と連携)気象協会データ・需要予測に活用
⑩育成ファンドに出資(JICA最大114億円)アジア次世代エネ企業
⑪自主避難本音聞かせて(福島に残った人戻った人交流)わだかまり・不安ほぐす
⑫強風・首都圏の鉄道乱れ(四万十川で男性1人不明)神戸では新駅の足場飛ばされる
⑬再入国時火薬所持か(靖国爆発音)韓国人・全昶漢容疑者の手荷物に
コース:浅草B=歩数:14,145歩 距離:12.02km 消費:488kcal
所要:2時間01分
歩 数: 4,278,907歩
距 離: 3,703.43km
消費カロリー: 145,476kcal
累計 1月~11月
:歩 数(歩) : 距 離(km) : 消費カロリー(kcal)
4,109,144 :3,559.25 :139,628。
月 : 歩 数(歩) : 距 離(km):消費カロリー(kcal)
01 : ,419,824 : ,367.41 : 14,604
02 : , 73,051 : , 61.90 : 2,495(右足付け根神経損傷)
03 : ,365,670 : ,309.76 : 12,441
04 : ,405,660 : ,344.16 : 13,877
05 : ,434,384 : ,373.75 : 14,639
06 : ,351,848 : ,351.87 : 11,951 (5日間の休みあり)
07 : ,414,666 : ,352.19 : 13,828
08 : ,434,097 : ,368.61 : 14,373
09 : ,386,086 : ,328.91 : 12,917
10 : ,420,417 : ,357.02 : 14,584
11 : ,403,441 : ,343.67 : 13,918 :
12 : ,, : ,. : , :
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~31日)
距離:37.17km・消費:372.1kcal(12月12日)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:2時間20分。 (午後1時10分出発)
※積算
走行距離:83.17km・消費:,881.3kcal(12月)
累計=走行距離:,961.76km・消費:9,319.9kcal(11月)
01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 :,137.39km・消費カロリー:1,360.8kcal。
06月=走行距離 :, 57.53km・消費カロリー: ,569.8kcal。
07月=走行距離 :, 30.67km・消費カロリー: ,255.4kcal。
08月=走行距離 :, 35.79km・消費カロリー: ,296.2kcal。
09月=走行距離 : 93.38km・消費カロリー: ,840.0kcal。
10月=走行距離 :,172.74km・消費カロリー:1,734.2kcal。
11月=走行距離 :,167.45km・消費カロリー:1,739.2kcal。
12月=走行距離 :,km・消費カロリー: kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし
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気温
本日最高: 15.6度 最低: 10.1度 湿度:平均:54% 最低:40%
平年最高: 12.3度 最低: 4.0度
アクセス数: 392。
閲覧数 : 74。
累計
アクセス数: 861,538。
閲覧数 : 270,188。
①軽減税率財源で詰め(自公)外食追加案も議論
②宇宙部品・輸出しやすく(JAXA)NASAと相互承認
③ノーベル賞授賞式、大村・言葉にならない、梶田・楽しみました
④カニ値上がり(不漁や規制)小売りなど対応急ぐ、国産・店頭2割弱、輸入も2~4割高
⑤途上国支援積み増し(COP21)改定議長案・年1000億㌦以上、温暖化対策・最終合意へ攻防
⑥米石油・来年も投資削減(コノコ25%減・シェブロン24%減)供給過剰懸念拭えず
⑦反対派が統一組織(有力勢力入らず)シリア・政権側と協議へ
⑧インド企業誘致へ専門員(首相インド訪問へ出発)日印首脳会談で合意へ
⑨船便でCO2排出削減(ネスレ日本・川崎汽船系と連携)気象協会データ・需要予測に活用
⑩育成ファンドに出資(JICA最大114億円)アジア次世代エネ企業
⑪自主避難本音聞かせて(福島に残った人戻った人交流)わだかまり・不安ほぐす
⑫強風・首都圏の鉄道乱れ(四万十川で男性1人不明)神戸では新駅の足場飛ばされる
⑬再入国時火薬所持か(靖国爆発音)韓国人・全昶漢容疑者の手荷物に
コース:浅草B=歩数:14,145歩 距離:12.02km 消費:488kcal
所要:2時間01分
歩 数: 4,278,907歩
距 離: 3,703.43km
消費カロリー: 145,476kcal
累計 1月~11月
:歩 数(歩) : 距 離(km) : 消費カロリー(kcal)
4,109,144 :3,559.25 :139,628。
月 : 歩 数(歩) : 距 離(km):消費カロリー(kcal)
01 : ,419,824 : ,367.41 : 14,604
02 : , 73,051 : , 61.90 : 2,495(右足付け根神経損傷)
03 : ,365,670 : ,309.76 : 12,441
04 : ,405,660 : ,344.16 : 13,877
05 : ,434,384 : ,373.75 : 14,639
06 : ,351,848 : ,351.87 : 11,951 (5日間の休みあり)
07 : ,414,666 : ,352.19 : 13,828
08 : ,434,097 : ,368.61 : 14,373
09 : ,386,086 : ,328.91 : 12,917
10 : ,420,417 : ,357.02 : 14,584
11 : ,403,441 : ,343.67 : 13,918 :
12 : ,, : ,. : , :
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~31日)
距離:37.17km・消費:372.1kcal(12月12日)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:2時間20分。 (午後1時10分出発)
※積算
走行距離:83.17km・消費:,881.3kcal(12月)
累計=走行距離:,961.76km・消費:9,319.9kcal(11月)
01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 :,137.39km・消費カロリー:1,360.8kcal。
06月=走行距離 :, 57.53km・消費カロリー: ,569.8kcal。
07月=走行距離 :, 30.67km・消費カロリー: ,255.4kcal。
08月=走行距離 :, 35.79km・消費カロリー: ,296.2kcal。
09月=走行距離 : 93.38km・消費カロリー: ,840.0kcal。
10月=走行距離 :,172.74km・消費カロリー:1,734.2kcal。
11月=走行距離 :,167.45km・消費カロリー:1,739.2kcal。
12月=走行距離 :,km・消費カロリー: kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし