材料：りんご、レモン、米酢(小1)、ハチミツ(大1弱)、水
ミキサー使用 (40秒撹拌)
レモンはタネだけ除きます。
さわやか〜。
右は島レモン(普通の２倍くらい)
左は普通のレモン
朝食：ジュース以外は、小おにぎり(山菜おこわ)、蒸し野菜(スティックセニョール、カボチャ、椎茸)と豆腐、納豆、切り干し大根煮物 ＆ 緑茶
きょう友達が遊びに来てウチでランチ。
友達からおいしいクロワッサンサンドイッチ
サラダとコーンスープとカボチャサラダ、ピクルス
食後にコーヒーと友達のお持たせのプリン。
お腹いっぱいになりました。