りんごビネガージュース 4

材料：りんご、レモン、米酢(小1)、ハチミツ(大1弱)、水

ミキサー使用 (40秒撹拌)

レモンはタネだけ除きます。



さわやか〜。


右は島レモン(普通の２倍くらい)
左は普通のレモン





朝食：ジュース以外は、小おにぎり(山菜おこわ)、蒸し野菜(スティックセニョール、カボチャ、椎茸)と豆腐、納豆、切り干し大根煮物　＆　緑茶



きょう友達が遊びに来てウチでランチ。


友達からおいしいクロワッサンサンドイッチ


サラダとコーンスープとカボチャサラダ、ピクルス

食後にコーヒーと友達のお持たせのプリン。

お腹いっぱいになりました。