ニンジンの葉ジュース 9 2018-12-12 11:55:15 | 日記 材料:紫ニンジンの葉、バナナ、豆乳、アーモンド ミキサー使用 (30秒撹拌) 今朝はニンジンの葉っぱをジュースに。 残りはツナとの炒め煮にします。 おいしい葉っぱジュース。 朝食:ジュース以外は、おにぎり(十穀米入り)、オムレツ(ハム、ネギ、マッシュルーム)、トレビスとトマト、厚揚げ、お新香、納豆(ネギ、カッテージチーズ)、シラス大根おろし & 緑茶 常備菜を作りました。 ↓ニンジンの葉とツナの炒め煮 ↓レンコンのきんぴらエゴマ和え