材料：ニンジン(京くれない)、ミカン、レモン、水
ミキサー使用 (30秒撹拌)
この赤いニンジンは「京くれない」という種類です。
すごく甘いニンジンジュースです。
朝食：ジュース以外は、サツマイモ入り卵粥(スティックセニョールと昆布)、納豆(＋ネギ、クリームチーズ)
ヤクルト ＆ 緑茶
きょうのランチは、
シラス丼定食＠社員食堂
社員食堂という店名のお店です。
定食のお味噌汁を豚汁に変更しました。
ここのところず〜とお昼は外食です。
年末のあわただしい中、午前中に出かけ、
お昼のおウチご飯に間に合わなかったので、外食に。