材料：赤色パプリカ、りんご、水
ミキサー使用 (30秒撹拌)
ふわふわパプリカジュース。
朝食：ジュース以外は、サバ缶炊き込みご飯、納豆(ネギ、カッテージチーズ)、お味噌汁、ミニトマトとスティックセニョール、赤かぶの甘酢漬け ＆ 緑茶
冷凍してあった最後のサバ缶炊き込みご飯をチン。
お味噌汁は友達からいただいたかんてんぱぱのインスタントに
木綿豆腐をプラスして。
今朝はしっかりゆっくり朝食を摂りました。
すると朝食中に友達からメールが来て
食後すぐコメダ珈琲へ。
友達に合わせてモーニング。
パンとゆで卵はテイクアウトです。
（ちゃっかりさん）