ニンジンとミカンのジュース 19 2018-12-20 16:32:34 | 日記 材料:ニンジン、ミカン、レモン、水 ミキサー使用 (30秒撹拌) きょうはショウガの代わりにレモンで。 レモンはタネと白い部分は取り除く。 ミカンは外皮は除く。 さわやか〜。 朝食:ジュース以外は、おじや、ピーマンのポン酢おかか和え、ミニトマト、ホットミルク