ニンジンとりんごのジュース 12 と 新蕎麦

材料：ニンジン、りんご、新ショウガ、水

ミキサー使用 (40秒撹拌)

ミカンの代わりにりんごで。



甘く美味しいニンジンジュースです。




朝早く７時に出かけるので、簡単に。



朝食：ジュース以外は、パン＆バター＆クリームチーズ、コーンスープ(インスタント)、豆サラダ(＋チーズ、ナッツ)、トマト



友達と恒例の信州平谷温泉へ。
信州のりんごや野菜を買って、
ひまわりの湯で、ゆったり温まってきました。

お昼はいつもの三日庵で。


天ぷら盛り合せとざる蕎麦(新蕎麦)