ニンジンとりんごのジュース 13 2018-12-06 17:45:58 | 日記 材料:紫ニンジン、りんご、レモン、水 ミキサー使用 (40秒撹拌) 甘い紫ニンジンを使います。 赤いニンジンジュースに仕上がりました。 甘くてレモンのおかげで爽やかでおいしい。 朝食:ジュース以外は、十穀米入りおにぎり(梅)、スクランブルエッグとロースハム、スティックセニョールとトマト、お新香、椎茸炒め、納豆(ネギ、カッテージチーズ)、切り干し大根煮物、こんにゃくソーメン & 鉄観音茶