絶頂期からなぜ転落の道へ～人生脚本～

人生脚本とは…

「人生早期に養育者の影響で発達し、現在も進行中のプログラムをいい、個人の人生の最も重要な場面でどう行動するか指図するものである。」とエリック・バーンが述べています。

人間は、みんな自分の人生の脚本を、幼い頃（人生早期）に書いているのです。
え～幼い頃って、人生なんてわからないのに、そんなもの書けるの？って思いました。

でも書いているのですね。
人生態度の時にでてきた「幼児決断」です。

だから、間違って認識したことや誤解、思い込みなども無意識の中にすり込まれているのです。しかも人生の重要な局面でその行動がでてきます。

どうしていつもここで失敗するんだろう？
普通の生活をしていたのに、なんで破滅的な行動をしてしまうんだろう？
幸せの絶頂から、なぜ転落してしまう方向を選んでしまうんだろう？

なんてことに思い当たることがあれば、歪んだ人生脚本を書いているのかもしれません。

「人生態度」のところで書いたのですが、誰でも乳児期に傷つく感覚を持っています。なので、みんな少なからず、歪んだ脚本を持っています。苦しい脚本です。

その歪んだ脚本に気づき、理解することで修正することが可能になります。

よくポジティブシンキングでありなさい。とか、
あるがままでいなさい。とか、
愛と感謝が重要だ。とか

言われますが、歪んだ脚本に気づかないと、どれも「きれいごと」としかうつらないようです。
でも歪んだ脚本は、無意識の中にあるので気づくのがとても難しいのです。

生きていくのに苦しいな～と思ったら、それに気づくために、後述する「禁止令」「拮抗禁止令」「ドライバー」があり、楽になる修正の脚本に書き換えていくことが可能となるのです。