ぼーっと過ごしている間に、もう４月です。
この週末は、私が住む神奈川でも桜が満開となりました。とても綺麗です。春本番という感じ。
そんな中、この私は、少し調子を崩しています。
少しづつ減らしてきた抗うつ剤もまた増えてしまいました。悔しいです。
薬が増えたせいか、身体がだるいです。空を見ると思わず泣いてしまいます。
身づくろいをするパワーが落ちているみたいで、ここ数日は同じジーンズで過ごしています。
着物を着た日が嘘みたい。遠い昔みたい。
春なのに、春なのに、何故なんだろう。
先生は「季節的なものでしょうかねぇ。」というけれど、去年の春は、あんなに元気だったのに。
どんどん治って来ていたのに、何故なんだろう。
このまま順調に行くと思っていたのになあ。
でも、久しぶりにパソコンを開けたので、今日はちょっとマシなのかも。
よく眠る、きちんと食べる、自分に出来ることをする。
毎日、朝起きて、掃除をして、洗濯をして、晩御飯を作る。
そんな毎日の家事をするところから、またやり直し。
無理をしないで、一日一日を無事に過ごそう。
さあ、安定薬を飲んで、このぐちゃぐちゃな顔を洗ってさっぱりしよう。