新月と腸内フローラ

今日は、新月の中でも特別な日。
私の誕生星座・蟹座の新月です。

それもあって、昨日は百貨店の書籍売場で
何かこれからの一年の指針になるような、
新しい気付きを与えてくれる本がないか、時間をかけて探しました。

見つけましたよ。一目惚れというか、
立ち読み惚れ。

医師・田中保郎さんの著書『驚異の腸内フローラ』（ぶんか社）

最近、菌活なんて言葉が流行るほど、腸内環境に
世間も注目しだしましたね。

私も、健康情報を色々聞きかじってきたけれど、
結局は、腸の健康こそが心身の健康すべてを左右しているのでは。。。と
思うようになりました。

いい本があれば。。。と探していたのですが
タイトルに惹かれて手に取ったこの本の
最後の章だけを立ち読みして、ピタッときました。

そこには、私達の仲間である腸内細菌には、
毎日ありがとうを言ってあげよう。
挨拶は、相手に対する愛情を確認しあう行為。
ペットだって言葉は通じなくても、気持ちは通じています。
腸内フローラだって一緒です。。。そんな内容が、書いてあるの。
ステキだと思いませんか？

こんな、感謝の気持ちを持つ優しい先生が書いた本なら
内容に間違いはありません。

昨日からバタバタ忙しくて、
まだ一行も読んでいませんが、目次を読んだだけでも
とても興味深くて、ワクワクしています。

皆さんも、新月の今日から、何か新しい健康法など
スタートしてみませんか？
長続きしやすいそうですよ♪