庭仕事の健康効果

本日奈良市は、４月下旬なみの22.3度（午後３時過ぎ）まで
気温が上がったそうですよ。

ちょうどその時間、汗だくで庭の掃除をしていました。
軍手をはめて、落ち葉やゴミを拾い集めつつ
ツクシや草の芽、庭木の芽吹きを観察したり。

ところで、土を触ることは、様々な健康効果があるのですが
その中に一つに、身体にたまった静電気を
地面に逃がす放電作用があるそうです。

私は、人一倍バチバチいわせる女（笑）

帯電体質って、疲れやすさや免疫力低下など、
身体に様々な悪影響を与えるらしいので
こうやって、庭木や草、大地を触る行為は
健康効果抜群なのです。

庭に出て、土を触っていると、いつもドンドン元気になる理由は
これだったんですね～

ようやく、外に出るのが楽しくなる季節の到来です。
皆さんもガーデニングやツクシ摘みなどで大地に触れて
静電気を、まめに放電させてくださいね♪