朝の誘惑

今朝も、太陽を浴びながらスロージョギング。

こんなヘルシーな生活習慣を続けていたら
本来なら、もうとっくに目標体重になっているはず。

なぜ、痩せるどころか増えていくのでしょう？
走れば走るほど。。。（笑）

理由は簡単。
コース上にコンビニが多すぎます。
素通りできません、意志弱すぎて。

今朝のコース上には、ローソンが。
このコンビニの『実りベーカリー』シリーズの
ピュアブレッドという食パンが好きなんです。

北海道産小麦と、国産発酵バター使用。
ロープライス（２枚144円）だけど、高級ベーカリーみたいな味。

ジョギングの後の朝食は、フルーツだけにしようと決めてたのに
結局、バターとメープルシロップをかけて
ガッツリ食べてしまいました。

ほんの少し走ったぐらいでは
カロリーはほとんど消費されていないのに
ちょっとでも走ると、気分がハイになって
とてもお腹がすくのです。。。

私の場合、ジョギングで痩せる事は、キッパリあきらめた方が
良さそうですね。