ふたりで食べたい子宝レシピ

今年の春頃、ある本屋さんで見つけました。
当店に相談に見えた方には、食養生のお話しをよくします。

食べた物からしか、身体は作られません。
また、間違った食事は体質を変え、不妊の原因となるものを作り出すこともあるのです。

「授かり体質」になるためには…
「冷え・疲れやすい・ストレス」に注意！　と本にありました。

これは、まさに漢方でいう所の「陽虚(冷え体質)」・「気虚(エネルギー不足)」・「気滞(ストレス)」と一致しており、改善の為のおいしいレシピが紹介されています。
また、子宝スイーツなどもあって、オススメの本です。

毎日の食事を見直し、食養生から妊娠力を高めましょう！

ふたりで食べたい子宝レシピ―「そろそろ赤ちゃん」と思ったら (セレクトBOOKS) 平野 美由紀,清水 紀子 主婦の友社 このアイテムの詳細を見る