第31回 「卵胞の成熟度と排卵のチェック！」

　生理はあっても卵胞が元気に育っているかどうかは病院に行かない限り分からないものです。また、排卵誘発剤などで卵胞が大きく育っていても、卵子の質には個人差があります。卵子の質・成熟度を下記の項目でチェックしてみて下さい。

□体温表がきれいな二相ではない
□低温・高温期の差が０.３度未満
□低温期の基礎体温が高め
□体温表がギザギザの犬齒状
□低温期が短いor長い
□生理周期が不安定
□排卵ごろ乳脹痛がある
□排卵期に卵白様のおりものが三日続かない
□周期に関係なく黄色や水様のおりものが多い
□排卵日がよくわからない

　中医学的に考えるとチェックが多いほど、卵胞の発育がよくないと推測されます。
　この上にストレスが加わると、卵胞の発育を促すホルモンの分泌や排卵にもブレーキがかかります。成熟卵胞が出来ていると排卵前から卵白様のおりものを分泌しますので、成熟度の参考になります。
　もちろん食生活や生活習慣も大きな影響がありますのでチェックの多い方は一度ご相談にお越し下さいネ。