私のトレールランコース

3月18日にハーフマラソンを申し込んでいるので、マラソンの練習もぼちぼち
始めないと、過去最低タイムになりそうな予感の今日この頃・・・

正月太り３ｋｇがなかなか落ちない　

てーことで、朝起きて走りに出かける事に！
道路を走っても気持ちが乗らないので、いつも山を走る私！

近くの衣笠山に・・・



①稲荷山


②尾根


③気持ちのいい尾根


衣笠山山頂から蔵王山を望む


⑤稲荷神社にある休憩所（手作り小屋）



最近は本当に登山ブームなのか？ハイキングの人が多い（4組とすれ違った）
歩いたら2時間くらいで、今日は走って1時間15分かかりました。
土日で合計2時間くらいの走りこみが出来れば、
昨年並みのタイムは出そうだが？　今年はどうなるかな・・・