その１ 抗アレルギー剤をやめて本日は休養日 二重跳び連続10回達成
平成31年 新暦2019年3月2日 旧暦1月26日 土曜日
米朝会談不調で米中会談がどうなるか？？
日韓 日中 日米はどのような関係がいいのでしょうか目が離せません！！！
でもとりあえずはKimジョンウンがハノイを去り
現在中国を鉄道旅行中
静かな土曜日です。
アレルギー薬を中止したら
なんとなく元気をなくし
ブログアップする元気なしに！！！
でも12時間は続きません！！
夕方には元気回復して
なんと二重跳びが連続10回に！！
来週には我が小中学校時代の4－50回はできるかも！！！
このところ校庭での筋力アップ運動は
運動に限らず柔軟体操やストレッチや学生とのお話を入れて総合的に心身一如のアップが続いています。
Getracoの皆さんに感謝です。
それではいつものように我がフェイスブックのコピペ編集
動画は我がフェイスブックを訪問されたし！！
最新情報は
二重跳び連続10回達成の写真から
夕方にはアヒルたちがおいしそうに浮き草を食べています。
それではコピペスタート
その２ 昼食は雑炊 デザートはカステラ
鯛（たい）と河豚（ふぐ）
結構おいしい！！
最初にふぐを！！
おいしくて次いでたいでした。
ほんじつ4切れめのカステラもグーでした。
今夕もう一度YuriYuriユリ百合に買いに行きます！！
国際女性の日のプレゼント
なんでも女性はもらえたら嬉しいって！！
バラの花でもチョコでもなんでもって！！！！
ってことで今回は皆さんに雑炊を考慮中
3月8日 おたのしみに！！！
あしたは三月三日 ひな祭り
だれかVungTauの女性さん～～～～
呼んでいただけませんかって心だけで思いました。
これから校庭で筋力アップっていうより
たのしいゆうがたのひとときを学生らと一緒に運動
午後4時21分
追記：5時5分
二重跳びは気持ちはもう二重飛び
そして0回から1回 3回 本日は10回連続で跳べるようになる！！
ベトナムの学生は習ってないのかできません！！！
したがって10回跳ぶと英雄でした。
この調子だと来週には小中学校時代の50回くらいは跳べるようになるかも！！
以上追記でした。
その１ 今朝は自宅で静養
平成31年 新暦2019年3月2日 旧暦1月26日 土曜日
やっとアレルギーを抗ヒスタミン剤とステロイド剤が効いて薬物療法終了
っていうか副作用の便秘作用が不快で
強引に本日は服用中止
吾輩は子供の時から現在まで
毎朝のトイレはほぼ一定時間に！！
そして紙がいらないほど綺麗で大きな大便
この20年ほどは1ヶ月の1－2回は牛乳を飲んで
軽い下痢を起こすことで腸内の清掃
快眠快便は我が健康のバロメーターであり必須
でも睡眠時間は少ないです。
子供のころは7－8時間
でも30年ほど前からは
信じられないでしょうが睡眠時間は2－3時間
それで十分
そして世界どこに行っても時差を感じることはゼロに！！
機内であれホテルであれ旅行先であれ
どこでも定刻に快便
これで我が腸内は綺麗で
大腸癌にはならないって信じている。
こんなことを書くと
神は大腸がんを惹起すすかも！！
でも70数年に生き方を信じています。
それに数え年が大好き
日本も吾輩が小学校高学年あたりまでは
数え年で年齢を数えていた記憶あり
数え年は生まれた時が1歳
お腹の中にいる時からを
年齢に数える
そしてお正月には1歳年齢を加える
家族全員でお正月には年を取るのでそれはおめでたい事
それに小学校時代には旧正月も祝っていたので
子供にとっては最高の嬉しい新旧正月でした。
もちろん満年齢の誕生日も現在同様祝っていました。
ってことで吾輩は今年74歳の数え年です。
7月11日の誕生日が来るまでは満年齢は72歳
ってことで2歳の差があります。
どちらでもいいことだがいい文化がありました。
さらに尺貫法って若い人は今では死語でしょうが
6尺は180㎝ 15貫は60㎏ 子供のときはこれを目指しました。
本日は67㎏ 183㎝ですが！！
今朝は昨夜購入のカステラ 2切れグーでした。
そして写真のテレビ番組に驚かされました。
世界にはすごい人がいる！！！って！！！
3月2日 日曜日 午前10時28分アップ
その１２ Getraco本社から帰宅そして夕方の散策までの出来事
２０Fでラスト写真の後
Hanhちゃん先生のバイクの後ろに乗せてもらって帰宅
昼食は朝日寿司
食事中にHanhちゃん先生から洗濯屋のお姉ちゃんが店を開けていますって連絡
布団と6枚の大型のバスタオルをもって店へ出かける。
やっとお姉ちゃん預けた最初の洗濯ものふとんが戻ってきました。
夕方には涼しくなり午後4時から小一時間校庭で運動
二重とびが3回できるようになる。
おそらく来週中には連続10回くらいはできるでしょう。
ちょっと楽しみ！！
そして鉄棒や筋力アップ運動もかなりできるようになってきました。
そして6時前に夕方の散策へ
いつものロータリー公園で赤い日の入りを楽しみ
夕食へ
寿司東京は写真のいつものもの！！
ほんとに胃が小さくなりました。
これでお腹いっぱいです。
残念ながら3時間の散策から帰った後も
まだ食欲は無し お腹いっぱいです。
金曜日の夕方は大好き
ちょっと遠出
第2キャンパスの方向へ写真を撮りながら足を向ける。
金曜日の夜は人がいっぱい
ベトナム人は週末の楽しみ方が上手です。
立派なレストランやホテルあるいは露天の店まで
友達や家族と週末の夜を食しながら楽しんでいました。
サークルKでたくさんの種類のカミソリを得て悦
とにかく毎日の頭のカミソリ剃りにはいいブレードが必要
そしてYuriYuriでたくさんの日本製品ゲット
とくにカステラは久しぶり
これまた悦
午後9時に帰宅して
疲れて2時間もスリープ
日付変わって目覚めブログアップでした。
thrivemovement.com
の132分の番組が凄いです。
午前1時18分アップ
その１１ チン会長さんの誕生日の様子が我がフェイスブックにも寄せられています。
ってことで写真のコピペアップです。
吾輩の最近の写真はすべて日付入り
ベトナムの皆さんのフェイスブクを見ていると
日付を入れた写真はほぼゼロ状態 なにか理由があるのかも？？
月曜日の教師座談会で聞いてみます。
VungTauでお世話になって間もなく２年
写真の皆さんの顔や名前が大分わかってきました。
これって結構喜びです。
やっとランドリーが接続
ブランケットは洗濯終了後の重さで支払い
ちなみにやすいです。 ３万５千ドン
本日はバランケットと大型のバスタオルを６枚
さて月曜日に受け取れるのでしょうか？？
Hanhちゃん先生
お世話になりました。
その１０ 宝塚は２年間の勉強 短いのがいい！！ ベトナムの学校も短い専門学校や短期大学などがたくさんあり選択の幅が大きい
医療関係だけでも介護や看護や獣医や医学の専門学校や短期大学たくさん
そしてホーチミン市の医科薬科大学病院でヘルニアのオペをした去年１月
そうした分野のたくさんの娘さんにお世話になりました。
宝塚とてそんな感じ
みなさん乙女です。
NIKKANSPORTS.COM
ハーバート真唯さん同期の絆強調、特別皆勤賞24人 - 芸能写真ニュース : 日刊スポーツ
宝塚音楽学校の第105期生の卒業式を終え会見を行う卒業生たち、右からハーバート真唯、葦沢咲、土山はる奈、田中愛梨（撮影・清水貴仁）
その９ 誕生パーティ 我がGooブログのシェア
Hanhちゃん先生のバイクに乗せてもらって出発
10分で到着
Getraco本社ビル２０Fでパーティースタート
２０Fからの眺めは絶景
吾輩は大好き
行けばいつも写真撮り
1回目の休憩
午後5時43分
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平成31年 新暦2019年3月2日 旧暦1月26日 土曜日
米朝会談不調で米中会談がどうなるか？？
日韓 日中 日米はどのような関係がいいのでしょうか目が離せません！！！
でもとりあえずはKimジョンウンがハノイを去り
現在中国を鉄道旅行中
静かな土曜日です。
アレルギー薬を中止したら
なんとなく元気をなくし
ブログアップする元気なしに！！！
でも12時間は続きません！！
夕方には元気回復して
なんと二重跳びが連続10回に！！
来週には我が小中学校時代の4－50回はできるかも！！！
このところ校庭での筋力アップ運動は
運動に限らず柔軟体操やストレッチや学生とのお話を入れて総合的に心身一如のアップが続いています。
Getracoの皆さんに感謝です。
それではいつものように我がフェイスブックのコピペ編集
動画は我がフェイスブックを訪問されたし！！
最新情報は
二重跳び連続10回達成の写真から
夕方にはアヒルたちがおいしそうに浮き草を食べています。
それではコピペスタート
その２ 昼食は雑炊 デザートはカステラ
鯛（たい）と河豚（ふぐ）
結構おいしい！！
最初にふぐを！！
おいしくて次いでたいでした。
ほんじつ4切れめのカステラもグーでした。
今夕もう一度YuriYuriユリ百合に買いに行きます！！
国際女性の日のプレゼント
なんでも女性はもらえたら嬉しいって！！
バラの花でもチョコでもなんでもって！！！！
ってことで今回は皆さんに雑炊を考慮中
3月8日 おたのしみに！！！
あしたは三月三日 ひな祭り
だれかVungTauの女性さん～～～～
呼んでいただけませんかって心だけで思いました。
これから校庭で筋力アップっていうより
たのしいゆうがたのひとときを学生らと一緒に運動
午後4時21分
追記：5時5分
二重跳びは気持ちはもう二重飛び
そして0回から1回 3回 本日は10回連続で跳べるようになる！！
ベトナムの学生は習ってないのかできません！！！
したがって10回跳ぶと英雄でした。
この調子だと来週には小中学校時代の50回くらいは跳べるようになるかも！！
以上追記でした。
その１ 今朝は自宅で静養
平成31年 新暦2019年3月2日 旧暦1月26日 土曜日
やっとアレルギーを抗ヒスタミン剤とステロイド剤が効いて薬物療法終了
っていうか副作用の便秘作用が不快で
強引に本日は服用中止
吾輩は子供の時から現在まで
毎朝のトイレはほぼ一定時間に！！
そして紙がいらないほど綺麗で大きな大便
この20年ほどは1ヶ月の1－2回は牛乳を飲んで
軽い下痢を起こすことで腸内の清掃
快眠快便は我が健康のバロメーターであり必須
でも睡眠時間は少ないです。
子供のころは7－8時間
でも30年ほど前からは
信じられないでしょうが睡眠時間は2－3時間
それで十分
そして世界どこに行っても時差を感じることはゼロに！！
機内であれホテルであれ旅行先であれ
どこでも定刻に快便
これで我が腸内は綺麗で
大腸癌にはならないって信じている。
こんなことを書くと
神は大腸がんを惹起すすかも！！
でも70数年に生き方を信じています。
それに数え年が大好き
日本も吾輩が小学校高学年あたりまでは
数え年で年齢を数えていた記憶あり
数え年は生まれた時が1歳
お腹の中にいる時からを
年齢に数える
そしてお正月には1歳年齢を加える
家族全員でお正月には年を取るのでそれはおめでたい事
それに小学校時代には旧正月も祝っていたので
子供にとっては最高の嬉しい新旧正月でした。
もちろん満年齢の誕生日も現在同様祝っていました。
ってことで吾輩は今年74歳の数え年です。
7月11日の誕生日が来るまでは満年齢は72歳
ってことで2歳の差があります。
どちらでもいいことだがいい文化がありました。
さらに尺貫法って若い人は今では死語でしょうが
6尺は180㎝ 15貫は60㎏ 子供のときはこれを目指しました。
本日は67㎏ 183㎝ですが！！
今朝は昨夜購入のカステラ 2切れグーでした。
そして写真のテレビ番組に驚かされました。
世界にはすごい人がいる！！！って！！！
3月2日 日曜日 午前10時28分アップ
その１２ Getraco本社から帰宅そして夕方の散策までの出来事
２０Fでラスト写真の後
Hanhちゃん先生のバイクの後ろに乗せてもらって帰宅
昼食は朝日寿司
食事中にHanhちゃん先生から洗濯屋のお姉ちゃんが店を開けていますって連絡
布団と6枚の大型のバスタオルをもって店へ出かける。
やっとお姉ちゃん預けた最初の洗濯ものふとんが戻ってきました。
夕方には涼しくなり午後4時から小一時間校庭で運動
二重とびが3回できるようになる。
おそらく来週中には連続10回くらいはできるでしょう。
ちょっと楽しみ！！
そして鉄棒や筋力アップ運動もかなりできるようになってきました。
そして6時前に夕方の散策へ
いつものロータリー公園で赤い日の入りを楽しみ
夕食へ
寿司東京は写真のいつものもの！！
ほんとに胃が小さくなりました。
これでお腹いっぱいです。
残念ながら3時間の散策から帰った後も
まだ食欲は無し お腹いっぱいです。
金曜日の夕方は大好き
ちょっと遠出
第2キャンパスの方向へ写真を撮りながら足を向ける。
金曜日の夜は人がいっぱい
ベトナム人は週末の楽しみ方が上手です。
立派なレストランやホテルあるいは露天の店まで
友達や家族と週末の夜を食しながら楽しんでいました。
サークルKでたくさんの種類のカミソリを得て悦
とにかく毎日の頭のカミソリ剃りにはいいブレードが必要
そしてYuriYuriでたくさんの日本製品ゲット
とくにカステラは久しぶり
これまた悦
午後9時に帰宅して
疲れて2時間もスリープ
日付変わって目覚めブログアップでした。
thrivemovement.com
の132分の番組が凄いです。
午前1時18分アップ
その１１ チン会長さんの誕生日の様子が我がフェイスブックにも寄せられています。
ってことで写真のコピペアップです。
吾輩の最近の写真はすべて日付入り
ベトナムの皆さんのフェイスブクを見ていると
日付を入れた写真はほぼゼロ状態 なにか理由があるのかも？？
月曜日の教師座談会で聞いてみます。
VungTauでお世話になって間もなく２年
写真の皆さんの顔や名前が大分わかってきました。
これって結構喜びです。
やっとランドリーが接続
ブランケットは洗濯終了後の重さで支払い
ちなみにやすいです。 ３万５千ドン
本日はバランケットと大型のバスタオルを６枚
さて月曜日に受け取れるのでしょうか？？
Hanhちゃん先生
お世話になりました。
その１０ 宝塚は２年間の勉強 短いのがいい！！ ベトナムの学校も短い専門学校や短期大学などがたくさんあり選択の幅が大きい
医療関係だけでも介護や看護や獣医や医学の専門学校や短期大学たくさん
そしてホーチミン市の医科薬科大学病院でヘルニアのオペをした去年１月
そうした分野のたくさんの娘さんにお世話になりました。
宝塚とてそんな感じ
みなさん乙女です。
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ハーバート真唯さん同期の絆強調、特別皆勤賞24人 - 芸能写真ニュース : 日刊スポーツ
宝塚音楽学校の第105期生の卒業式を終え会見を行う卒業生たち、右からハーバート真唯、葦沢咲、土山はる奈、田中愛梨（撮影・清水貴仁）
その９ 誕生パーティ 我がGooブログのシェア
Hanhちゃん先生のバイクに乗せてもらって出発
10分で到着
Getraco本社ビル２０Fでパーティースタート
２０Fからの眺めは絶景
吾輩は大好き
行けばいつも写真撮り
1回目の休憩
午後5時43分
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