厳しいドクターチェック

今年の夏は暑くなりそうだ。
そう思わせる昨日からの天気だった。

腎臓の数値が悪い友人。
医師から厳しく指摘されたようだ。
体重を5キロ減らすこと。
塩分をひかえること。
タンパク質や血圧も高すぎる。
他にも厳しい指摘があったという。

「自業自得だから仕方ない」
すっかり落ち込んでいた。
さっそく今夜からダイエットらしい。

とは言うものの減量は無理だな。