松尾先生のセミナー

今日も暑いです

 

今日は松尾先生のセミナーの自宅視聴を申し込んでいました。

とっても楽しみにしていたのにWi-Fi環境が悪く配信が途切れ途切れ。

パソコンからスマホに替えてほんの少しはよくなったものの、聞きづらい。

ストレスたまる。

 

2時間半の内容を聞くのに３時間半かかりました

 

セミナーの内容は「ホルモンを味方につけるホメオパシーセミナー」

 

内分泌の働きをよくするには、

 

太陽にあたる

ウォーキング

歌ったり・踊ったり・呼吸したり

パートナーやペットとのスキンシップ

 

が良いとか。

 

視聴に時間かかったけど、そのほか色々教えてもらいました

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

夕方は実家に電気屋さんがきてくれました。

クーラー故障と思ったけれど、違うそうです。

 

電気屋さんが言うには

「端的に言うとどこも悪くないです。ここのところの暑さでクーラーがその暑さに追いつけなかった」からとか。

？？？

 

今まで八畳と六畳のつづき部屋をひとつのクーラーで冷やして支障がなかった。

 

でもこれからは暑い時は二台で冷やした方がいいってこと

 

それからクーラーのクリーニングもそろそろした方がいいですねとのこと。

 

クーラークリーニングも結構なお値段

 

クーラー故障

毎日とても暑いです

 

昼頃実家に行くとクーラーがついていない

クーラーとめちゃったの？と母に聞いてもわかるような答えが返ってこない。

ヘルパーさんの連絡メモをみると、朝クーラーがきえていたので２７度でONしましたと書いてある。

 

？？？

う～ん、わからない。

 

でも、昨日からクーラーの調子が悪かった。

昨日は実家に姉と姪のEちゃんが来ていて私が午後３じごろ行くと、

「暑い、暑い」と言っていた。

３人で盆送りして帰ってきてからも暑い、暑いで・・・

 

クーラーの設定を２４度にしても暑かった

でも少しはクーラーのない部屋よりは涼しかったので、あまり気にせず帰ってきてしまった。

 

今日電気屋さんに修理依頼しました。

混んでいてすぐには来てくれないようです

「食べる投資」読み終わりました

今日は気温３９.６度？

とても暑いです

暑い中、午前はヨガに行きました。

 

午後からは家にこもりました

 

暑くてクーラーの部屋にこもる時間が長くなり・・・

この間メルカリで購入した本読み終わりました

 

 

なんかこれで最近の不調（足がだるおも、よく昼間眠くなる、集中力がない）が治るんだったら試してみようかな～なんて思いました

 

最後の項目の食べない投資のところはなかなかハードルが高い

 

トランス脂肪酸（マーガリン、ショートニング、植物性油脂）はなるべく取らないようにしているけれど、まあいっかと思う時も多い。

ほとんどの菓子にはこれらが入っているからね

 

市販の菓子、パンは食べない

 

かな

 

 

 

 

以前、街ゼミで頂いたお香がでてきました。

香立てがなかったので、メルカリで香立てを５００円で購入。

無印良品の香立て。

シンプルで気に入りました

 

いい香り～

すっきりしました

梅雨があけてから毎日暑いです

でも明日は暦の上では立秋。

 

今日は実家のほうにシルバーの植木屋さんが入ってくれました。

冬に一回来てもらったものの、またうっそうとしてきて・・・

 

それに今年から消毒を市でやってくれなくなり、虫が心配。

今までシルバーのほうで消毒を頼んでいましたが、今年からは消毒の事業は無くなったようです。

去年までは年に５、６回は来てくれていました。

 

案の定、榊の木に虫がいっぱいついてるよとのこと。

キンチョールで対応してくれました。

 

物干し台にかかっているしだれ梅が一番気になったので元から切ってもらいました。

もみじ、椿、花桃などもだいぶ切り込んでもらいスッキリ

 

百日紅、きんもくせいもどんどん伸びてきていますが、植木屋さんも忙しいようなので今回はそのままです。

 

ホント木はどんどん伸びますね！！

若い時は自分でできても、年を取ってくると管理が大変

 

消毒はどこに頼もうか