カーブスは一日おきに行っている
毎日より 一日おきの方がいいらしい
休んでいる時に筋肉ができる
毎日じゃ続かないけど 一日おきならなんとかなる
カーブスのドアを開けて入っていくと
「きりこさん こんにちは!」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
とスタッフ(ここではコーチというらしい)が声をかけてくれる
きり子の年齢の半分くらいの若いコーチ
ここではあいさつを徹底していて
どのコーチも必ず 下の名前○○さんとよんでくれる
若いから覚えられるのだろうけど 結構な人数の会員がいるのに
だいたいの名前覚えている様子・・・スゴイ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
若い子にさわやかにあいさつされると
「筋トレがんばろー」っていう気になる
効果は?
バッチリ あります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/9e/38a320856cad8cd6d6a3c239a64ab28b.jpg)
今日はあたたかかったので外で日光浴するみー
毎日より 一日おきの方がいいらしい
休んでいる時に筋肉ができる
毎日じゃ続かないけど 一日おきならなんとかなる
カーブスのドアを開けて入っていくと
「きりこさん こんにちは!」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
とスタッフ(ここではコーチというらしい)が声をかけてくれる
きり子の年齢の半分くらいの若いコーチ
ここではあいさつを徹底していて
どのコーチも必ず 下の名前○○さんとよんでくれる
若いから覚えられるのだろうけど 結構な人数の会員がいるのに
だいたいの名前覚えている様子・・・スゴイ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
若い子にさわやかにあいさつされると
「筋トレがんばろー」っていう気になる
効果は?
バッチリ あります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/9e/38a320856cad8cd6d6a3c239a64ab28b.jpg)
今日はあたたかかったので外で日光浴するみー